আসছে নতুন বছর, বাড়ির যেসব অতিরিক্ত জিনিস বাদ দেবেন আপনি, দেখেনিন

কথায় বলে, কেনাকাটা করলে নাকি মন ভালো থাকে। কথাটা আসলে মিথ্যাও নয়। পছন্দের এবং নতুন নতুন জিনিসপত্র কিনতে পারলে কার না মন ভালো হয়! কিন্তু আজ যেটি প্রয়োজনীয় মনে হচ্ছে,… Read more

স্বাদ পাল্টাতে ভিন্ন উপায়ে রাঁধুন পুষ্টিকর ফুলকপি, দেখেনিন তার উপায়

শীতকালীন সবজির মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ফুলকপি। যা পুষ্টিগুণে অনন্য। যদিও বর্তমানে বছরের অন্যান্য সময়েও এই সবজিটির দেখা মেলে, তবে শীতকাল মানেই টাটকা ফুলকপি। এই সময় এর স্বাদ বেড়ে যায় দ্বিগুণ।… Read more

আপনার বাসে উঠলেই বমি বমি ভাব আসে ?দেখেনিন এক্ষেত্রে কি করবেন

ঘুরতে যাওয়ার সময় বা ভ্রমণ করতে যাওয়ার সময় দীর্ঘক্ষণ ট্রেনে বা বাসে যাতায়াতের ধকলে অনেকেই অসুস্থ বোধ করেন। শুরু হয় বমি বমি ভাব। মাথা ব্যথা বা মাইগ্রেনের কারণে কিংবা হজমের… Read more

জানেন কি নারীদের কাছে ঠিক কি চায় পুরুষরা? দেখেনিন

প্রিয় নারীসঙ্গীর কাছে পুরুষসঙ্গীটি কী চান?ভারতীয় গণমাধ্যম ইন্ডিয়া টিভির অনলাইন সংস্করণ প্রতিবেদনে জানিয়েছে, পুরুষ একটি সম্পর্ক থেকে শারীরিক সম্পর্কের চেয়েও বেশি কিছু প্রত্যাশা করে।পুরুষের কল্পনা জুড়ে নারীদের মধ্যে আবেগের বন্ধন,… Read more

সতর্কবাতা!স্মার্টফোন আপনার শিশুর যা যা ক্ষতি করছে, দেখেনিন

এখনকার বেশির ভাগ শিশুরাই মোবাইল বা ট্যাবে ভিডিও গেম খেলে অনেকটা সময় কাটায় । বর্তমানের প্রাপ্তবয়স্কদের থেকেও তারা অনেক বেশি প্রযুক্তিতে পারদর্শী। বাবা-মায়েরাও নিজেদের ব্যস্ততার কারণেই বাচ্চাদের হাতে মোবাইল ধরিয়ে… Read more

সতর্কবাতা!ফাস্টফুড খেলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ, বলছে নতুন গবেষণা

ফাস্টফুডের খাওয়ার কারণে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এক বড় অংশ ডায়াবেটিস রোগের ঝুঁকি আশঙ্কা জনক ভাবে বাড়িয়ে দিয়েছে। অস্ট্রেলিয়া ও ভিয়েতনামের বিজ্ঞানীদের এক যৌথ সমীক্ষায় সম্প্রতি এ তথ্য জানানো হয়েছে।সমীক্ষায় বলা হয়েছে… Read more

সকালে এই ৫টি কাজ করলেই সতেজ ও চাঙ্গা যাবে আপনার পুরো দিনটি, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

সকালে যদি ফুরফুরে মেজাজে ঘুম ভাঙ্গে তবে সারাটাদিন বেশ আনন্দে কাটে। এছাড়া সকালে যেকোনো কাজই চটজলদি করে ফেলা সম্ভব। কারণ তখন শরীরে আলাদা এনার্জি থাকে। তাইতো সকালে সব কাজ করাই… Read more

রূপচর্চায় মারাত্মক ক্ষতি করে এসব প্রাকৃতিক উপাদান, দেখেনিন

প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চার কাজে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার হয়ে আসছে। প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের কোনো ক্ষতি করে না বলেই এর ব্যবহার বর্তমান যুগেও একটুও কমেনি, বরং বেড়েছে। তবে রূপচর্চায় ব্যবহৃত এসব প্রাকৃতিক… Read more

জানেন কি ছেলেদের যে বিষয়গুলো মেয়েদের কাছে খুবই বিরক্তের, জেনেনিন

মানুষ বিভিন্ন প্রকৃতির হবে, এটাই স্বাভাবিক। তবে আচরণে একটি সৌন্দর্য থাকা তো চাই-ই। ছেলেদের কিছু আচরণ রয়েছে, যেগুলো মেয়েরা ভীষণ অপছন্দ করে। ছেলেদের যে বিষয়গুলো মেয়েরা অপছন্দ করে, তার একটি… Read more

অনেক জটিল রোগ থেকে সহজে মুক্তি দেয় ডার্ক চকোলেট! বলছে গবেষণা

দৈনিক ২৫ গ্রাম ডার্ক চকলেট (চিনি ছাড়া) খেলে ৮ সপ্তাহ পর রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। চকোলেট শুধু ছোটদেরই প্রিয় তা নয়, পছন্দ করে বড়রাও। চা বা কফির মত ডার্ক চকলেট খাওয়ার… Read more

সতর্কবাতা! দুধ চা পানে আটটি মারাত্মক ক্ষতিকর দিক, দেখেনিন

সকালে ঘুম থেকে উঠে দুধ চা খাওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। অনেকেই আবার দিনে কয়েকবার চা খেয়ে থাকেন। কাজের ফাঁকে, অবসরে, আড্ডায় চা না হলে যেন চলেই না। তবে কখন… Read more

কিসমিস দেহের জন্য কতটা উপকারী জানেন কি? দেখেনিন

আঙুর শুকিয়ে বানানো হয় কিসমিস। শুকনো এই ফলটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। যেকোনো মিষ্টি খাবারের স্বাদ এবং সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য কিসমিস ব্যবহার করা হয়। এছাড়াও পোলাও, কোরমা এবং অন্যান্য… Read more

দেখেনিন, ১ জন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের খাবার তালিকায় কি কি রাখা উচিত, নাহলেই বিপদ

সংসারের সবাইকে সামাল দিতে গিয়ে পুরুষরা নিজের ব্যপারে একদম উদাসিন থাকেন। নিয়ম মেনে কখনোই খাবার খেতে চান না। এই যে পুরুষরা আপনাদের বলছি, এভাবে সবার কথা ভাবলেই চলবে, সুস্বাস্থ্যের জন্য… Read more

দেখেনিন,ওরাল ক্যান্সার যে কারণে হয়ে থাকে এবং হলে কি করণীয়

ওরাল ক্যান্সার বর্তমানে ছড়িয়ে পড়ছে। একসময় এই রোগ পরিচিত ছিল না। বর্তমানে দক্ষিণ এশিয়া, বিশেষত আফগানিস্তান, বাংলাদেশ, ভারত, পাকিস্তান, ফিলিপাইন এবং শ্রীলংকার অন্যতম প্রধান সমস্যা এটি। এর মূল কারণ এসব… Read more

সতর্কবাতা! সন্তান উৎপাদনের ক্ষমতা কমিয়ে দেয় পুরুষদের এই অভ্যাসগুলি, দেখেনিন

আজকাল অনেক পুরুষই স্পার্ম কাউন্ট নিয়ে সমস্যার মধ্যে আছেন। তবে নিজেরা একটু সচেতন থাকলে এ ধরনের সমস্যা সহজেই এড়ানো সম্ভব। স্পার্ম কাউন্ট কম হওয়ায় অনেক দম্পতি বাবা-মা হওয়ার স্বাদ পান… Read more

টাকা খরচের ক্ষেত্রে নারীদের ৬টি বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি, দেখেনিন

ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করে সবাই কমবেশি টাকা বাঁচানোর চেষ্টা করেন। পুরুষদের পাশাপাশি নারীদেরও এই বিষয়ে সমান চেষ্টা থাকা থাকা জরুরি। কিন্তু বেশিরভাগ নারীই টাকা বাঁচানোর ক্ষেত্রে উদাসীন। আবার কেউ কেউ… Read more

BLOOD PRESAR নিয়ন্ত্রণে রাখা সহ আরো জটিল রোগ থেকে সহজেই মুক্তি পেতে সাহায্য করে কাঁচা কলা! দেখেনিন

একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে শুধু পেট খারাপের মতো রোগের প্রকোপ কমাতে নয়, আরও বেশ কিছু জটিল রোগের চিকিৎসাতে কাঁচা কলার কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। কারণ কলাতে থাকা কার্বোহাইড্রেট,… Read more

দৈনিক সকালে ধনিয়া ভেজানো জল খেলে মুহূর্তেই কমে যাবে যেসব রোগ, দেখেনিন

সবার রান্নাঘরেই আস্ত কিংবা গুঁড়ো ধনিয়া থাকে। এ উপাদানটি রান্নার স্বাদ বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। রান্নায় ব্যবহারের পাশাপাশি অনেকে মুখসুদ্ধি হিসেবে আস্ত ধনিয়াও খেতে পছন্দ করেন। আর ধনিয়া পাতা ছাড়া তো… Read more

সতর্কবাতা! যেসব রোগীর জন্য খুবই ক্ষতিকর পেয়ারা, দেখেনিন

পেয়ারায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। এ ফল অনেক উপকারী। হাজারো পুষ্টিতে পরিপূর্ণ পেয়ারা। বিভিন্ন রোগ নিরাময়েও সাহায্য করে উপকারী এই ফলটি। তবে উপকারী হলেও এ ফল কিছু ক্ষেত্রে অসুবিধার… Read more

আপনি কতটা সুস্থ নাকি অসুস্থ বলে দেবে আপনার চুলের ধরণ? দেখেনিন কিভাবে

আমরা সবাই কম-বেশী নিজেদের শারীরিক সমস্যা অবহেলা করি। অনেক সময় শারীরিক সমস্যার লক্ষণ দেখা দিলেও প্রথমদিকে সেটাকে খুব একটা গুরুত্ব দিই না। যার ফলে রোগটি মারাত্মক আকার ধারণ করার সুযোগ… Read more
© 2023 Totka24x7 - Theme by WPEnjoy · Powered by WordPress