হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে যেসব বিষয় মেনে চলা খুবই জরুরি! জেনেনিন

হৃদযন্ত্রের নিজস্ব রক্ত সরবরাহ হঠাৎ যে কোনো কারণে বাধাগ্রস্ত হলে হার্ট অ্যাটাক হয়। হার্টের একটি বড় অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হলে হৃৎস্পন্দন বন্ধ হয়ে রোগীর মৃত্যু হতে পারে। এই ঘটনাকে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট… Read more

মুখে দুর্গন্ধ কোন রোগের লক্ষণ? জানা না থাকলে জেনেনিন অবশ্যই

মুখের বা নিশ্বাসের দুর্গন্ধের জন্য অনেকসময়ই আমাদের বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। অনেকে আবার মুখের ওপর একথা বলেও ফেলেন। তখন খুবই হীনমন্যতায় ভুগতে হয়। সাধারণত খাদ্যাভ্যাসে গন্ডগোল, হজমে সমস্যা, লিভারের সমস্যা প্রভৃতি… Read more

বহু জটিল ব্যাধির হাত থেকে রক্ষা পেতে, বাসি রুটির এই কার্যকারিতাগুলি জেনেনিন

বাসি খাওয়া কখনই খাওয়া উচিৎ নয়। ফ্রিজে খাবার রেখে পরের দিন গরম করে খেলেও আপনার শরীরের হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি। অন্তত আমরা ছোট থেকে এটাই জেনে এসেছি আমাদের মা বাবার… Read more

দাঁত ভালো রাখতে এড়িয়ে চলতে পারেন এই তিনটি খাবার, জেনেনিন বিস্তারিত

সাজগোজ করে বাহ্যিক সৌন্দর্য বাড়ানো সম্ভব হলেও, সবকিছু নিমিষেই ম্লান হয়ে যাবে যদি হাসি সুন্দর না। আর সুন্দর হাসির রহস্য লুকিয়ে ঝকঝকে সুন্দর দাঁতে। খেয়াল করে দেখবেন, কারো দাঁত সুন্দর… Read more

সহবাসে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার কতটা নিরাপদ? জেনেনিন

সহবাসে অধিক আরামের জন্য অনেক দম্পতি ভ্যাজাইনা ও পেনিসে লুব্রিকেন্ট (লুব) ব্যবহার করে থাকে। কিন্তু সব লুব্রিকেন্টই একই মানের নয়। বাজারেপ্রাপ্ত অনেক লুব্রিকেন্টে কড়া কেমিক্যাল থাকে। যা গোপনাঙ্গের সংবেদনশীল ত্বকের… Read more

ঘরোয়া টোটকায় কি ঋতুস্রাবের সময় পিছিয়ে দেওয়া সম্ভব? জেনেনিন বিস্তারিত

প্রতি মাসের নির্দিষ্ট একটি তারিখে প্রত্যেক নারীরই ঋতুস্রাব হয়ে থাকে। নিয়মিত ঋতুস্রাব না হলে শরীরে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। তাই বলে নিয়মিত ঋতুস্রাব বেশ বিড়ম্বনার কারণও হয়ে ওঠে। পিরিয়ড… Read more

নিজেকে সব ধরনের ভুল থাকে শুধরে নেওয়ার সহজ কিছু উপায়! জেনেনিন

একে অপরের সঙ্গে ভালো ব্যবহার চারিত্রিক সৌন্দর্যের উদাহরণ। যেসব মানুষ খারাপ ব্যবহার করেন সেসব মানুষকে কেউ পছন্দ করে না। কিন্তু এমন অনেকে রয়েছেন যারা মানুষের সঙ্গে খারাপ ব্যবহার না করার… Read more

যেসব খাবার ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি কমাবে! বিস্তারিত

লিভারের অতিরিক্ত মেদ জমিয়ে ফেলাকে ফ্যাটি লিভার বলা হয়। এর সঠিক চিকিৎসা করা না হলে নষ্ট হয়ে যেতে পারে লিভার। খাদ্য তালিকায় কিছু খাবার রাখলে কমতে পারে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি।মসুরের… Read more

এই গরমে সুন্দর ত্বক পেতে চান! তাহলে জেনেনিন বিস্তারিত

গরমের তীব্রতা ভিন্নভাবে চোখ রাঙাচ্ছে আমাদের ত্বককে। স্বাভাবিকভাবেই শীতের সমস্ত প্রসাধনী গরমে ব্যবহার করা চলবে না। কারণ তখন প্রকৃতির আচরণ ছিল একরকম, এখন অন্যরকম। তাই এসময়ে গরমের উপযোগী প্রসাধনী ব্যবহার… Read more

নিয়মিত নাভিতে কি তেল দিচ্ছেন তো? তাহলে জেনেনিন

আমরা সবাই সাম্প্রতিক কালে নিজের শরীরের যত্ন ত্বকের যত্ন নিতে ভালোবাসি। বিশেষ করে ত্বকের যত্ন নেওয়ার ব্যাপারে আমরা সকলেই খুবই সচেতন থাকি। কারণ ত্বক যদি ভাল থাকে সুন্দর থাকে তাহলে… Read more

আপনার মুখই বলে দেবে আপনার শরীরে ভিটামিনের অভাব আছে কি না, জেনেনিন

আমাদের মুখ দেখলেই বোঝা যায় শরীরের ভেতর কি অসুখ হয়েছে। আবার শরীরে যদি ভিটামিনের অভাব থাকে তাহলে কিছু কিছু উপসর্গের মাধ্যমে বোঝা যায় যে শরীরের কোন ভিটামিনের অভাব রয়েছে। সারাদিনে… Read more

আপনার মা-বাবার হৃদরোগজনিত কোনো সমস্যা রয়েছে কি না বুঝবেন যেসব উপায়ে, দেখেনিন একঝলকে

বিশ্বে অধিকাংশ মানুষের মৃত্যুর কারণ হৃদরোগ। এ কারণে হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তির দ্রুত চিকিৎসা করা জরুরি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, প্রতি বছর ১ কোটি ৭৯ লাখ মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা… Read more

নিজের পা ধরতে সমস্যা? তাহলে বিরল রোগ ধীরে ধীরে ঘর করছে না তো শরীরে? জেনেনিন

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে এক্সেসাইজ করতে চান,কিন্তু সেই ইচ্ছে ঘুমের মধ্যেই চির নিদ্রায় চলে যায়।ইচ্ছে থাকলেও সময়ের অভাবে অথবা ইচ্ছের অভাবে শারীরিক পরিশ্রম করা… Read more

আপনার কি অ্যালার্জির দোষ? তবে ব্যবহার করুন হলুদ, জেনেনিন

ত্বকের রোগ গুলির মধ্যে অন্যতম হলো এলার্জি। কমবেশি বহু মানুষের মধ্যেই এলার্জির লক্ষণ দেখা দেয়। এই এলার্জি সঠিক চিকিৎসা কি তা আজও সম্পূর্ণভাবে জানা যায়নি। তবে এলার্জিতে খুবই কাজে আসে… Read more

হঠাৎ করে আপনার কানে কিছু ঢুকলে তাৎক্ষণিক যা যা করবেন, দেখেনিন

মানব শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে কান অন্যতম। কোনো কিছু শোনার জন্য অঙ্গটি আমাদের যেমন সাহায্য করে, তেমনই পরিপার্শ্বের সঙ্গে ভারসাম্য রক্ষা করতেও সহায়তা করে। তবে মাঝে মাঝে স্নান করতে গিয়ে… Read more

লাল না সবুজ আপেল, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কোনটা বেশি উপকারী? জেনেনিন চিকিৎসকের মতামত

আপেলে ভিটামিন সি ভরপুর থাকে যা যে কোনও বয়সেই খেতে বলেন চিকিৎসকরা। আপেলের পুষ্টিগুণ এত যে, কথায় আছে এটি খেলে চিকিৎসকের প্রয়োজন হবে না। বাজারে আপেল দুরকমের পাওয়া যায়। সবুজ… Read more

হঠাৎ আপনার তীব্র ঘাড় ব্যথা হলে যা যা করণীয়, দেখেনিন

রাতে ঘুম থেকে ওঠার পর যদি তীব্র ঘাড় ব্যথা অনুভব করেন তখন আপনি কী করবেন? বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এমন পরিস্থিতিতে আমরা ঘাবড়ে যাই। তত্ক্ষণাত্ভাবে আক্রান্ত স্থানে যেকোনো মলম মালিশ করতে… Read more

ওজন কমাতে গ্রীষ্মের যে ৫ ফল খুবই কার্যকরী! বিস্তারিত জেনেনিন বিস্তারিত

শরীরের বাড়তি ওজন নানা রোগের কারণ। তাই ওজন কমাতে কত কিছুই না করছেন। কঠোর ডায়েট থেকে শুরু করে শারীরিক কসরত। অনেকে আবার ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটাচ্ছেন জিমে। তা-ও ওজন কমাতে… Read more

স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করার কয়েকটি সহজ কৌশল, জেনেনিন বিস্তারিত

বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেতে থাকে। বিশেষ করে বয়স ৫০ বছর হওয়ার পর থেকে এই ধরনের সমস্যা বেশি দেখা যায়। এই ধরনের রোগকে বলা হয়, অ্যালজেইমার। এই… Read more

দিন দিন ভ্রু পাতলা হয়ে যাচ্ছে, কেন হচ্ছে এমনটা? জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

এক জোড়া ঘন কালো ভ্রু চোখ ও মুখের সৌন্দর্য দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেয়। একেজনের ভ্রুর আকৃতি ভিন্ন হয়ে থাকে। কারও বেশ ঘন আবার কারও পাতলা। তবে যাদের ভ্রু পাতলা তাতের মনে… Read more
© 2022 Totka24x7 - Theme by WPEnjoy · Powered by WordPress