জেনেনিন চুলের যত্নে কোন তেল ব্যাবহার করবেন

চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও চুল পড়া ঠেকাতে অনেক ধরনের তেল হয়তো আপনি ব্যবহার করেন। শুনেছেন কী ক্যাস্টর অয়েল বা রেড়ির তেলের কথা। এই...

করোনাকিনলে সর্দি-কাশি-সহ যেসব রোগ সুর করবে লবঙ্গ, জেনেনিন বিস্তারিত

সর্দি-কাশি ও গলা খুসখুসের সমস্যাসহ বিভিন্ন রোগ সারাতে খুব ভালো কাজ করে লবঙ্গ। লবঙ্গের উপকারিতা সম্পর্কে জানিয়েছেন বারডেম জেনারেল হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ আখতারুন নাহার আলো। তিনি...

এই সময় রেড টি কেন খাবেন ?

শুধু বাঙালি নয়, সারা পৃথিবীর মানুষের কাছে চা, কফি এক অদ্ভুত নেশা ও ভালোলাগার পানীয়। কেউ চা এর স্বাস্থ্য উপকারিতা বুঝে পান করেন, আবার...

ত্বক টানটান রাখতে চকলেটের ৩টি ফেসপ্যাক

কেবল খাদ্য নয়, রূপচর্চায় দারুণ কার্যকরী একটি উপাদান চকলেট। ত্বক টানটান রাখতে নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন চকলেটের ফেসপ্যাক। এটি ত্বক উজ্জ্বল ও কোমল করে।...

স্মৃতিশক্তি অটুট রাখতে যা করবেন, জেনেনিন একঝলকে

স্মৃতি শক্তি আমাদের জন্য কতটা প্রয়োজন তা বলার অবকাশ থাকে না । ভুলে যাওয়া খুবই সাধারণ প্রক্রিয়া। সময়ের সাথে সাথে মানুষের স্মৃতি দুর্বল হয়ে...

এই ৭টি কারণে পেশিতে ব্যাথা হয়ে থাকে, এক্ষেত্রে যা করবেন

কোনো ব্যথাই শরীরের জন্য ভালো নয়। আর পেশির ব্যথা খুবই মারাত্মক। তাই এ বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। ভারী কিছু তুলতে গিয়ে, দীর্ঘক্ষণ একই...

অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি এড়াতে নিয়মিত হাঁটুন

করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব এবং এতে কয়েকশ মানুষের প্রাণহানির খবরের পর ছোঁয়াচে এই রোগটি নিয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়েছে। এই ভাইরাসকে প্রতিরোধে দেশের প্রায়...

করোনায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে এই ৫টি ভেষজ উপাদান

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে পরিবারের সবাইকে নিয়ে ঘরেই অবস্থান করছেন? ঘরবন্দি এই সময়টায় নিজের ও পরিবারের সুরক্ষায় দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি।...

সৌন্দর্য চর্চায় মুগ ডাল-এর ব্যবহার সম্পর্কে জেনেনিন

সৌন্দর্য চর্চায় মুগ ডালের ব্যবহার দীর্ঘদিনের। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় মুগডালের ব্যবহার দারুন কাজে দেয়। বিশেষ করে রোদে পোড়া ত্বকে পুরনো রঙ ফিরিয়ে আনতে মুগডালের...

বিভিন্ন সমস্যায় আদা খাওয়ার পদ্ধতি

কোনো একটি খাবার বা মশলা খেলে অসুখ দূর হয়, সাধারণত একথা শুনেই আমরা তা খেয়ে থাকি। কিন্তু সেই উপাদানটির বা অপকারিতা সম্পর্কে খুব বেশি...

এই সময় বাড়িতেই ব্যায়াম! মাথায় রাখুন কিছু জিনিস

করোনাভাইরাস মহামারীতে লকডাউন কিংবা সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে অনেকেই বাইরে তেমন একটা বের হচ্ছেন না। কিন্তু শরীর তো ফিট রাখতে হবে। কেননা এই সময়...

আপনার জন্য