দুধ ও রসুন একত্রে পানে সারবে চারটি রোগ। দুধ হলো একটি পুষ্টিকর পানীয়। ছোট-বড় সবাই দুধ পান করে থাকে। দুধ শরীরে শক্তি যোগাতে এবং বিভিন্ন রোগ নিরাময় হিসেবে কাজ করে। এই দুধের সঙ্গে একটি উপাদান যোগ করে যদি খাওয়া যায় তবে চারটি রোগ থেকে মুক্তি মিলবে। সেই উপাদানটি হলো রসুন।
রসুনের অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান ও দুধের পুষ্টি একত্রে শরীরের অনেক বিষাক্ত পদার্থ দূরীকরণে সাহায্য করে, যাতেই মুক্তি পাওয়া যাবে চারটি রোগ থেকে। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ডেমিক থেকে জানানো হয়েছে ঘুমানোর আগে দুধের মধ্যে রসুন দিয়ে খেলে অ্যাজমা, কফ, নিউমোনিয়া, হজমের সমস্যা দূর করতে ভালো কাজ করে।
দুধ ও রসুন খাওয়ার নির্দিষ্ট প্রণালী আছে। আসুন জেনে নেওয়া যাক সেই প্রণালী।
দুধ ও রসুন খাওয়ার জন্য একটি পাত্রে ২০০ মিলিলিটার দুধ ভালো করে গরম করে তার মধ্যে চারটি রসুনের কোয়া দিয়ে দিন। এরপর কয়েক মিনিট সিদ্ধ করুন। সিদ্ধ হয়ে এলে ওভেন থেকে নামিয়ে সামান্য মধু মিশিয়ে নিন। প্রতিদিন ঘুমানোর আগে এ পানীয়টি পান করুন।
তীব্র তাপপ্রবাহ বা গরমের অনেক পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া শরীরে দেখা যায়। তাই এ সময় সুস্থ থাকতে সূর্যের আলো ও তাপ এড়িয়ে চলার…
ছাত্র-ছাত্রীদের উচ্চশিক্ষা অর্জনের জন্য বিভিন্ন সরকারি স্কলারশিপের পাশাপাশি নানাবিধ বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের তরফে বিভিন্ন প্রকার বেসরকারি স্কলারশিপ কার্যকর করা হয়েছে। আর…
আজকাল নগদ টাকা নিয়ে বেশ সমস্যা। বিশেষ করে নোটগুলো নিয়ে দোকানে গিয়ে কোনও কিছুর দাম মেটাতে হলে আর কথা নেই।…
চাকরি প্রার্থীদের জন্য রয়েছে আবারও নতুন করে খুশির খবর। ইউনিয়ন পাবলিক সার্ভিস কমিশন (UPSC) এর মাধ্যমে কর্মী নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত…
কেউ গৃহহীন থাকবে না! সবার মাথায় থাকবে ছাদ। এমন প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। এবার সেই প্রতিশ্রুতি রাখার পালা। সকলেই…
আবহাওয়ার খবর নিয়ে ইদানিং দক্ষিণবঙ্গের মানুষের আগ্রহ বেড়েছে। কবে বৃষ্টি? সেদিকেই চাতকপাখির মতো তাকিয়ে তাঁরা। আলিপুর আবহাওয়া দফতরের পূর্বাভাস বলছে,…