ভরপেট ভাত খাওয়ার পর শরীর অনেকটাই আরাম চায়। অনেকেই খাওয়ার পরপরই ভাতঘুম সেরে নিন। যা শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়।…
আজ ১৯ নভেম্বর, ‘আন্তর্জাতিক পুরুষ দিবস’ প্রতিবছর বিশ্বের ৭০টিরও বেশি দেশ ঘটা করে এই দিবসটি পালন করে। পুরুষদের মধ্যে লিঙ্গভিত্তিক…
প্রথম দেখাতেই প্রেমে পড়ার ঘটনা হয়তো অনেকের জীবনেই ঘটেছে। তাই বাক্যটির সঙ্গে কমবেশি সবাই পরিচিত। তবে সত্যিই কি প্রথম দেখাতে…
বিশ্বব্যাপী প্রায় ৪২ কোটিরও বেশি মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছেন। রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। প্রথম থেকেই যদি…
রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে যাওয়াকে ডায়াবেটিস বলা হয়। ডায়াবেটিস সাধারণত দুই ধরনের- টাইপ ১ ও টাইপ ২। এ ছাড়াও…
নারীরা খুব ভোরেই ঘুম থেকে ওঠেন। কর্মজীবী নারী হোক বা গৃহিণী, ভোরে ঘুম থেকে উঠে নাস্তা বানানো থেকে শুরু করে…
ত্বকের জন্য খুবই প্রয়াজনীয় উপাদান এটি। আর ত্বকের শুষ্কতা মুহূর্তেই দূর করতে পারে এক ফোঁটা গ্লিসারিন। ত্বকের কোনো ধরনের ক্ষতি…
নারী-পুরুষ সবারই গলায় কালো দাগ পড়তে পারে। গলায় কালো দাগ পড়া নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হন। কোনোভাবেই জেদি কালো দূর করা…
যারা অতিরিক্ত মদপান করেন, যারা টাকা-পয়সার চিন্তায় থাকেন কিংবা যারা অবিবাহিত; তাদের থেকে বিচ্ছেদ হওয়া মানুষদের মৃত্যুঝুঁকি বেশি বলে আমেরিকার…
মসলা, বিভিন্ন ধরনের খাবার, আচার ভালো রাখার জন্য কাচের বয়াম ব্যবহার করেন অনেকে। অনেক দিন আটকানো অবস্থায় থাকায় কিছুদিন পর…