নারী-পুরুষ সবারই গলায় কালো দাগ পড়তে পারে। গলায় কালো দাগ পড়া নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হন। কোনোভাবেই জেদি কালো দূর করা যায় না। প্রতিদিন কলার দেওয়া শার্ট পরার কারণে পুরুষের গলা কালো হয়ে যায় দ্রুত। গলা, ঘাড়ের চারপাশে ঘাম জমার কারণেই এটি হয়ে থাকে। দীর্ঘদিন অযত্নের ফলে দাগ আরও জেদি হতে থাকে। তাই পরবর্তীতে দাগ দূর কারার চেষ্টা করলেও সম্ভব হয় না। অনেকেই আছেন গলার কালো দাগ ঢেকে রাখতে প্রতিদিনই কলার দেওয়া শার্ট পড়েন। ফলে দাগ আরও গাঢ় হয়।
এজন্য গলার দাগ দূর করলে ৩টি বিষয় মানতে হবে। তাহলে গলার জেদি কালো দাগও দূর হয়ে যাবে দ্রুত। জেনে নিন করণীয়-
>> প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে মুখ, ঘাড় ও গলায় অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন। তারপর সকালে ঘুম থেকে উঠে ধুয়ে ফেলুন। কয়েকদিনের মধ্যেই দূর হয়ে যাবে গলার কালো দাগ।
>> ঘরের বাইরে বের হওয়ার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করুন। শুধু মুখে নয়, হাত ও গলাতেও মাখবেন লোশন।
>> কাঁচা দুধ ব্যবহারের ফলেও ত্বকের কালচে দাগ ছোপ দ্রুত দূর হয়। দুধে থাকা ল্যাক্টিক অ্যাসিড এক্ষেত্রে দুর্দান্ত কাজ করে।
শরীরের যেসব অংশে কালো দাগ পড়েছে, সেখানে দুধ মেখে নিন। তারপর ২০-৩০ মিনিট সে ভাবেই রেখে দিন। দুধ শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হলেও তা মানতে নারাজ ধূমপায়ীরা। আবা ধূমপানের অভ্যাসও ছাড়া বেশ মুশকিল। ধূমপান ছাড়তে কতজনই না কত…