মাইগ্রেন সম্পর্কে ভুক্তভোগীরাই ভালো বলতে পারবেন। এই তীব্র যন্ত্রণার কারণে থমকে যেতে পারে স্বাভাবিক জীবনযাপন। আর ব্যথা একবার শুরু হলে কিছুতেই যেতে চায় না যেন। এমনকী দুই-তিনদিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। অনেক সময় ওষুধ খেলেও এই যন্ত্রণা দূর হয় না। তবে মাইগ্রেন থেকে দূরে থাকার রয়েছে কিছু ঘরোয়া উপায়। দু’টি সাধারণ পানীয় আপনাকে মুক্তি দিতে পারে মাইগ্রেন থেকে। চলুন জেনে নেয়া যাক-
ব্রকলি, গাজর ও আপেলের পানীয়
উপকরণ:
ছোট আকারের ব্রকলির ৮ ভাগের ১ ভাগ ২ টি মাঝারি আকারের গাজর ১ টি আপেল।
প্রণালি:
ব্রকলি, আপেল ও গাজর ছোটো ছোটো টুকরো করে ব্লেন্ডারে সামান্য জল দিয়ে ব্লেন্ড করে নিতে হবে। মিহি ব্লেন্ড করে ছেঁকে নিতে পারেন। প্রয়োজন না পড়লে ছেঁকে নেয়ার দরকার নেই। এতে মেশান ১ চিমচি লবণ ও ১ চিমটি বিট লবণ। এবার এই পানীয় পান করে নিন। দ্রুত ফল পাবেন।
লেবুর রস, মধু ও আপেল সাইডার ভিনেগারের পানীয়
উপকরণ:
২ চা চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার ১ গ্লাস জল ১ চা চামচ মধু ১ চা চামচ লেবুর রস।
প্রণালি:
১ গ্লাস জল আপেল সাইডার ভিনেগার ভালো করে মিশিয়ে নিন। ভিনেগার মিশে গেলে এতে, মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে নিন ভালো করে। এই পানীয় মাইগ্রেনের ব্যথা শুরু হলে দিনে ২-৩ বার পান করুন। মাইগ্রেন দূর হবে খুব দ্রুত।
আজকাল নগদ টাকা নিয়ে বেশ সমস্যা। বিশেষ করে নোটগুলো নিয়ে দোকানে গিয়ে কোনও কিছুর দাম মেটাতে হলে আর কথা নেই।…
চাকরি প্রার্থীদের জন্য রয়েছে আবারও নতুন করে খুশির খবর। ইউনিয়ন পাবলিক সার্ভিস কমিশন (UPSC) এর মাধ্যমে কর্মী নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত…
কেউ গৃহহীন থাকবে না! সবার মাথায় থাকবে ছাদ। এমন প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। এবার সেই প্রতিশ্রুতি রাখার পালা। সকলেই…
আবহাওয়ার খবর নিয়ে ইদানিং দক্ষিণবঙ্গের মানুষের আগ্রহ বেড়েছে। কবে বৃষ্টি? সেদিকেই চাতকপাখির মতো তাকিয়ে তাঁরা। আলিপুর আবহাওয়া দফতরের পূর্বাভাস বলছে,…
মানুষ সামাজিক জীব। আর এ কারণে কেউই একা বাঁচতে পারে না। সবার জীবনেই সঙ্গীর প্রয়োজন হয়। আর আবেগের বশে অনেকেই…
খাবার খাওয়ার পরপরই পেটে ব্যথার বেশ কিছু কারণ আছে। দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকলে অনেকেরই পেটে ব্যথা করে, আবার ভরপেট খাওয়ার…