শিশু অবস্থা থেকেই সন্তানকে বিভিন্ন ব্যাপারে শিক্ষা থেকে বাবা-মার মনোযোগী হওয়া প্রয়োজন। শিশুদের টেবিল ম্যানার্স বা টেবিলে বসে খাওয়া শেখাতে গেলে চার অথবা পাঁচ বছর বয়স থেকেই শুরু করা উচিত। এক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয় অনুসরণ করুন। যেমন-
খাবার টেবিলে বসানো শেখান : চার বা পাঁচ বছর বয়সে সন্তান বসতে শিখে গেলে তাকে খাবার টেবিলে ডেকে নিন৷ খেয়াল রাখবেন উঁচু টেবিলে বা চেয়ারে বসে খেতে মিশুর যেন অসুবিধে না হয়৷ তার আকৃতি অনুযায়ী টেবিল চেয়ার অ্যাডজাস্ট করে নিন৷
খেতে শেখান : শিশুর প্লেটে অল্প অল্প করে খাবার তুলে দিন যাতে খাবার নষ্ট না হয়৷ তাকে বলুন অল্প করেই মুখে তুলে মুখ বন্ধ করে আস্তে আস্তে চিবোতে৷ শিশুকে শেখান স্যুপ,জল বা জুসের মতো তরল কিছু খেলে যেন শব্দ করে না খায়।
বাসনপত্রের ব্যবহার বোঝান : টেবিলে যে বাসনপত্রগুলো রাখা থাকে তার ব্যবহার সন্তানকে বোঝান৷ কীভাবে কাঁটা চামচ ব্যবহার করতে হয় এবং কখন করতে হয় সেটাও সন্তানকে শেখাতে হবে৷ যে পাত্রে ডাল দেওয়া হয় আর যে পাত্রে মিষ্টি জাতীয় কিছু দেওয়া হয় সেটা যে আলাদা সে বিষয়ে সন্তানের মধ্যে ধারণা গড়তে সাহায্য করুন৷
প্রসংসা করতে শেখান : কোনও রান্না ভালো লাগলে সেটার প্রশংসা করতে শেখান শিশুকে।
খাওয়ার পরে : খাওয়ার পরে নিজের থালা গ্লাস সিঙ্কে নামিয়ে দিতে বলুন৷ যদি সেগুলো ভারী হয় তাহলে দুবার করে নিয়ে যেতে বলুন৷ খাওয়ার পর ভালো করে হাত ধুতে বলুন।