নারী-পুরুষ সবারই গলায় কালো দাগ পড়তে পারে। গলায় কালো দাগ পড়া নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হন। কোনোভাবেই জেদি কালো দূর করা যায় না। প্রতিদিন কলার দেওয়া শার্ট পরার কারণে পুরুষের গলা কালো হয়ে যায় দ্রুত। গলা, ঘাড়ের চারপাশে ঘাম জমার কারণেই এটি হয়ে থাকে। দীর্ঘদিন অযত্নের ফলে দাগ আরও জেদি হতে থাকে। তাই পরবর্তীতে দাগ দূর কারার চেষ্টা করলেও সম্ভব হয় না। অনেকেই আছেন গলার কালো দাগ ঢেকে রাখতে প্রতিদিনই কলার দেওয়া শার্ট পড়েন। ফলে দাগ আরও গাঢ় হয়।
এজন্য গলার দাগ দূর করলে ৩টি বিষয় মানতে হবে। তাহলে গলার জেদি কালো দাগও দূর হয়ে যাবে দ্রুত। জেনে নিন করণীয়-
>> প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে মুখ, ঘাড় ও গলায় অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন। তারপর সকালে ঘুম থেকে উঠে ধুয়ে ফেলুন। কয়েকদিনের মধ্যেই দূর হয়ে যাবে গলার কালো দাগ।
>> ঘরের বাইরে বের হওয়ার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করুন। শুধু মুখে নয়, হাত ও গলাতেও মাখবেন লোশন।
>> কাঁচা দুধ ব্যবহারের ফলেও ত্বকের কালচে দাগ ছোপ দ্রুত দূর হয়। দুধে থাকা ল্যাক্টিক অ্যাসিড এক্ষেত্রে দুর্দান্ত কাজ করে।
শরীরের যেসব অংশে কালো দাগ পড়েছে, সেখানে দুধ মেখে নিন। তারপর ২০-৩০ মিনিট সে ভাবেই রেখে দিন। দুধ শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পাইলসের সমস্যায় অনেকেই কষ্ট পান। এটি গুরুতর রোগ হলেও অনেকেই অবহেলা করেন। যদি প্রথমদিকেই পাইলসের সমস্যায় চিকিৎসা নেওয়া হয়, তাহলে…
এই গরমে সুস্থ থাকতে ডাবের পানি পান করার বিকল্প নেই। এতে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ আছে। এছাড়া মিষ্টি স্বাদের ডাবের পানি…
পাইলস খুব পরিচিত একটি সমস্যা। বিশেষ করে ৪৫ থেকে ৬৫ বয়সী মানুষেরা এই রোগে বেশি ভুগে থাকেন। এছাড়া অন্যান্য বয়সীদের…
আইস বাথ বা বরফ পানি দিয়ে গোসল করেন অনেকেই। তীব্র গরমে অনেকেই ক্রায়োথেরাপিতে ডুব দিচ্ছেন। বরফ বা কনকনে ঠান্ডা পানিতে…
তীব্র তাপপ্রবাহ বা গরমের অনেক পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া শরীরে দেখা যায়। তাই এ সময় সুস্থ থাকতে সূর্যের আলো ও তাপ এড়িয়ে চলার…
ছাত্র-ছাত্রীদের উচ্চশিক্ষা অর্জনের জন্য বিভিন্ন সরকারি স্কলারশিপের পাশাপাশি নানাবিধ বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের তরফে বিভিন্ন প্রকার বেসরকারি স্কলারশিপ কার্যকর করা হয়েছে। আর…