স্বাস্থ্য পরামর্শ

দুল পড়ে কি কানে ব্যথা? জেনে নিন টিপস

যেকোনো উৎসব, অনুষ্ঠানে সাধারণত নারীরা ট্র্যাডিশনাল ড্রেসগুলো পরতে পছন্দ করেন। আর শাড়ী, চুড়িদার, শালোয়ারের সঙ্গে প্রত্যেকেই একটু ভারী বা ঝুমকো…

1 week ago

এই একটি খাবার খেলে ১০০% যৌনজীবনের উন্নতি হতে বাধ্য!

আপনার যৌনজীবন আনন্দময় করে তুলতে আর আপনার সঙ্গিনীকে চরম আনন্দ দিতে এই একটি খাবার আপনি খাবেন চলুন দেখে নেই. ঝিনুক…

5 months ago

রক্তে কখনো খারাপ কোলেস্টেরল বাড়বে না যে এগারোটি খাবার খেলে,দেখেনিন

চিকিৎসকেদের মতে অনিয়ন্ত্রিত জীবন, জাঙ্ক ফুডের প্রতি দুর্বলতা এবং ধূমপান-মদ্যপানের মতো নেশা করার কারণে রক্তে বাড়তে শুরু করে খারাপ কোলেস্টেরল…

1 year ago

দেখেনিন, আলসার সহ অন্যান্য রোগের হাত থেকে বাঁচার ঘরোয়া টোটকা

আজকাল কোনো এক অজানা কারণে অনেকেই প্রকৃতিক উপাদানের উপর ভরসা রাখতে পারেন না। পরিবর্তে অনেক টাকা খরচ করে অ্যালোপেথিক ওষুধ…

1 year ago

আপনার পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়া হলে কি কি করবেন! বিস্তারিত জানতে পড়ুন

পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়া একটি পরিচিত সমস্যা। খুব সাধারণ সমস্যা মনে হলেও এর কষ্ট ভুক্তভোগীরা জানেন। এই সমস্যার ফলে ঘুমে অনিয়ম…

1 year ago

আপনার কিডনির সুস্থতায় যা করণীয়! বিস্তারিত জানতে পড়ুন

শরীরের দূষিত পদার্থ অপসারণ করে কিডনি। এছাড়া রক্ত পরিশোধনেও রয়েছে এর ভূমিকা। শরীরের পটাসিয়াম, লবণ ও পিএইচের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে…

1 year ago

ওভেনে গরম করা খাবার খেলে যা যা হয়? দেখেনিন একনজরে

আমাদের আধুনিক জীবনের অন্যতম অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে মাইক্রোওয়েভ ওভেন। বর্তমানে সবাই কম-বেশি ব্যস্ত। যেসব পরিবারে স্বামী-স্ত্রী দুজনেই চাকুরিজীবী, তাদের জন্য…

1 year ago

DIABETIS এড়াতে যেসব ফল কম খাবার ভালো! দেখেনিন একঝলকে

নানা ধরনের অসুখ ডেকে আনার জন্য ডায়াবেটিস যথেষ্ট। রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে দেখা দিতে পারে লিভার, কিডনি, চোখের সমস্যাসহ…

1 year ago

আপনার ভুলে যাওয়ার অসুখ? তাহলে খান এই খাবারগুলো!

মনে রাখতে না পারা বা ভুলে যাওয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে অনেকের ক্ষেত্রে। অনেক সময় দেখা যায়, কিছুই মনে রাখতে…

1 year ago

vitamin -D এর ঘাটতি পূরণ করবেন যেভাবে! দেখেনিন কি জানাচ্ছে গবেষণা

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ডি কতটা গুরুত্বপূর্ণ, তা আমরা বুঝতে পেরেছি করোনাভাইরাসের এই মহামারিকালে। এই ভিটামিনের সবচেয়ে বড় উৎস…

1 year ago