জীবনযাপন

আপনার শিশুর ডায়রিয়া হলে যা যা করণীয়, দেখেনিন

গ্রীষ্মকালে ডায়রিয়ার সমস্যা বেশি দেখা দেয়। বিশেষ করে শিশুদের এই সমস্যায় বেশি ভুগতে দেখা যায়। এসময় জল কিংবা অন্যান্য পানীয়র…

1 year ago

পিরিয়ডের সময় খাদ্য তালিকায় রাখুন এই ৮টি খাবার, উপকার পাবেন

পিরিয়ড চলাকালীন নানান সমস্যার সম্মুখীন হন নারীরা। এই সময় ক্লান্তি, দুর্বলতা, খিটখিটে মেজাজ, তলপেটে ও শরীরে ব্যথা তো দেখা দেয়ই।…

1 year ago

পোশাক থেকে ঘামের দাগ উঠছে না? জানুন এর সহজ উপায়

গরমকাল মানেই কাঠফাটা রোদ আর প্রবল ঘাম। অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার ফলে অনেক সময় জামাকাপড়ে চাকা চাকা দাগ হয়ে যায়। বেশিরভাগ…

1 year ago

বিট লবনেই কমবে আপনার ওজন,জেনেনিন কীভাবে

বেশি লবণ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক। এর ফলে রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে। তাছাড়া কিডনির নানা সমস্যাও হতে পারে এতে।…

1 year ago

ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়া যেসব রোগের আগাম লক্ষণ, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

বিভিন্ন কারণে অনেকেরই ঠোঁটের রং পরিবর্তন হয়ে যায়। তার মধ্যে ধূমপান অন্যতম। এছাড়া ঠোঁটের যত্ন না নিলেও রং পরিবর্তন হতে…

1 year ago

আবহাওয়া পরিবর্তনে জ্বর ঘরে ঘরে, কোন জ্বরের কী উপসর্গ,দেখেনিন

জ্বরের রকমফের আছে। অনেকের কাঁপুনি দিয়ে জ্বর আসে। আবার কারও ছেড়ে ছেড়ে জ্বর আসে। অনেক সময় হালকা জ্বর থাকে গায়ে,…

1 year ago

পায়ের যে লক্ষণ গুলো জানান দেবে শরীরে কোলেস্টেরল বেড়েছে

উচ্চ কোলেস্টেরল হৃদ্‌রোগের সাধারণ ঝুঁকিগুলোর মধ্যে একটি। ২০১৭ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা যায়, শহরে ২৫-৩০ শতাংশ মানুষ এবং গ্রামে প্রায়…

1 year ago

দেখেনিন ,আপনার কিডনি পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করবে যেসব পানীও

প্রতিবছর প্রায় ১৪ হাজার মানুষ মারা যায় আর একই সময় আক্রান্ত হয় ৬৩ হাজার ৯৯০ জন। কিডনি সুস্থ রাখতে সবচেয়ে…

1 year ago

পেছন দিক হয়ে হাঁটার কিছু আশ্চর্য উপকার,জেনেনিন

সুস্থতার জন্য শরীরচর্চার বিকল্প নেই। এর মধ্যে হাঁটা হচ্ছে সবচেয়ে উত্তম। প্রতিদিন অন্তত ২০ থেকে ৪০ মিনিট হাঁটার পরামর্শ দিয়ে…

1 year ago

জেনেনিন,গাঁজা সেবনে নাকি সারতে পারে ‍ক্যান্সার‍, আদৌকি সত্যি নাকি গুজব

গাঁজা তৈরি হবে ওষুধ। আর তাতেই প্রশমিত হবে ক্যান্সার। এমনই আশার আলো দেখাচ্ছেন ভারতীয় বিজ্ঞানীরা। আগামী এক বছরের মধ্যে সেই…

1 year ago