জীবনযাপন

কোরিয়ান মেয়েদের বয়স কেন বাড়েনা ,তার কারণ জেনেনিন

আমরা যখন কোরিয়ান সিনেমা, মিউজিক ভিডিও, টিভি শো ইত্যাদি দেখি তখন এমন লোকদের দেখতে পাই যারা অত্যন্ত ফিট, পাতলা এবং…

1 year ago

সময় একা কাটালে কি মন ভালো থাকে? জেনেনিন

অধিকাংশ মানুষ বিশ্বাস করে যে, সবার সঙ্গে মিশলে বা আড্ডা দিলে তা মানসিক চাপ দূর করতে সাহায্য করে। তাই এটি…

1 year ago

আপনার আয়ু যেসব খাবার বাড়িয়ে দিতে পারে,জেনেনিন

মানুষের আয়ু কীভাবে বাড়তে পারে সে বিষয়ে গবেষণার শেষ নেই। বিভিন্ন দেশের বিশ্ববিদ্যালয়ে এ নিয়ে চলছে নানা গবেষণা। লন্ডনের ইমপেরিয়াল…

1 year ago

ঘর গোছানোর সময় নেই? তাহলে জেনেনিন সহজ উপায়

কর্মব্যস্ত জীবনে ঘর গোছানো জন্য আলাদা সময় বের করা বিশ মুশকিল। বিশেষ করে স্বামী-স্ত্রী দু’জনেই চাকরিজীবী হলে, গোজগাজের পেছনে ব্যয়…

1 year ago

অতিরিক্ত ঘুমালেই আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়বে ,বলছে গবেষণা

সময় পেলেই একটু ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। এছাড়াও ছুটির আগের রাত জেগে কাটিয়ে সারাদিন ঘুমানোর অভ্যাসও অনেকের মধ্যেই দেখা…

1 year ago

সকালে ঘুম থেকে উঠেই কি মোবাইলে চোখ দিচ্ছেন? কি কি ক্ষতি হচ্ছে জেনেনিন

প্রযুক্তির এই যুগে মোবাইল ফোনের ব্যবহার হয়ে উঠেছে আবশ্যক। সকালে ঘুম থেকে উঠেই বালিশের পাশে রাখা মুঠোফোনটিকে হাতে তুলে নিই…

1 year ago

চিৎকার নিয়মিত করলেই ভালো থাকবে আপনার মন

হাসলে যেমন মন ভালো হয়ে যায় ঠিক তেমনই চিৎকার করলে মন ভালো থাকে। সবাই কমবেশি রাগান্বিত হলে চিৎকার করেন। তবে…

1 year ago

চোখের যে ৬টি সমস্যা হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ, জেনেনিন

বেশিরভাগ ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীই প্রথমদিকে প্রাণঘাতী এই রোগের বিষয়ে টেরই পান না। যখন ক্যানসার কোষ ছড়িয়ে পড়তে থাকে, ঠিক তখনই…

1 year ago

আপনার যে ৯টি লক্ষণ বলে দেবে আপনি ডিপ্রেশনে ভুগছেন

ডিপ্রেশন কখনো কখনো মৃত্যুর কারণ হয়েও দাঁড়ায়। শারীরিক নানা সমস্যা নিয়ময়ে সবাই তৎপর হলেও মানসিক সমস্যার বিষয়টি এড়িয়ে যান সবাই।…

1 year ago

চুল রাতে বেঁধে ঘুমাচ্ছেন? অজান্তেই নিজের ক্ষতি করছেন

চুল সৌন্দর্যের অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। অনেকে লম্বা চুল পছন্দ করেন। চুল বেঁধে ঘুমানোর অভ্যাস আছে তাদের অনেকের। কিন্তু এই…

1 year ago