সর্দি কাশি কমানোয় রসুন দারুন ভূমিকা পালন করে ।রসুনে উপস্থিত আন্টি অক্সিডেন্ট বার্ধক্য থেকে দূরে রাখে ।এটি শরীরে কোলেস্টেরল কমানো থেকে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অসাধারণ ভূমিকা রাখে।শুধু কাঁচা রসুন নয় এর চা ও দারুণ উপকারী।এটি ক্ষুধা কমায়, ওজন কমায়, মুখের আলসার দূর করতেও সাহায্য করে।এটি মৌসুমী সর্দি এবং কাশি থেকে লড়াই করতে সুস্বাদু পানীয় নাও হতে পারে। তবে সংক্রমণ থেকে খুব সহজেই আপনাকে মুক্তি দিতে পারে।
উপকরণ : কাঁচা রসুনের কোয়া ৫ থেকে ৬ টি, লেবুর রস ১ টেবিল চামচ, মধু ১ চা চামচ, জল প্রয়োজন মতো।
তৈরির পদ্ধতি : প্রথমে রসুনের কোয়াগুলো একটু ছেঁচে নিন। চুলায় পাত্র বসিয়ে জল, রসুনের কোয়া দিয়ে কিছুক্ষণ ফুটিয়ে নিন। ছেকে কাপে ঢেলে নিন। লেবুর রস, মধু মিশিয়ে পান করুন।
ডিম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এতে থাকে প্রোটিন, ফলে প্রতিদিন একাধিক ডিম খেলে ছোট-বড় রোগের ফাঁদে পড়ার ঝুঁকি বাড়ে। এমনিতে…
তীব্র গরমে দিনেরবেলা বাইরে বের হলেই শরীর দিয়ে ঘামের স্রোত বেয়ে চলে সবারই, ফলে শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিতে শুরু…
তাপমাত্রার পারদ ৪০ এর নিচে নামছেই না। কাঠফাটা রোদে বেরোলে ত্বক পুড়ে যাচ্ছে। এর মধ্যে সানস্ক্রিন ছাড়া বাইরে বের হওয়া…
প্রেমের সম্পর্ক গড়ে ওঠে ভালোবাসার মাধ্যমে। এর থেকেই দুজন বিপরীত লিঙ্গের মানুষ একে অপরের সঙ্গে আজীবন কাটানোর প্রতিশ্রুতি গ্রহণ করেন।…
শরীরের ফাটা দাগ বা স্ট্রেচ মার্ক ত্বকের সৌন্দর্য অনেকটাই কমিয়ে দেয়। এই দাগ একবার পড়লে তা আর সহজে দূর হয়…
ত্বকে নানা ধরনের চর্মরোগ দেখা দিতে পারে। বিভিন্ন কারণে এসব চর্মরোগ হয়ে থাকে। তবে অনেকেই প্রথমদিকে এসব রোগকে উপেক্ষা করেন।…