কোন কারণে হঠাৎ ব্লাড প্রেসার কমে গেলে যেসব খাবার গুলো খাওয়া উচিত। জেনে নিন-
ব্লাড প্রেসার কমে গেলে যে সমস্ত খাবার গুলি খাবেন:
1) ব্লাড প্রেসার কমে গেলে নিয়মিত কয়েকটি করে কাঠবাদাম বা চিনাবাদাম খেতে পারেন। এতে ব্লাড প্রেসার বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করবে।
2) ব্লাড প্রেসার কমে গেলে পুদিনা পাতার রস খেতে পারেন।
3) কিছুটা জলের মধ্যে সামান্য লবণ দিয়ে, ভালো করে গুলিয়ে এই মিশ্রনটি খান।
এছাড়াও গ্লুকোজ, চকলেট ও কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার খাওয়া উচিৎ। দীর্ঘদিন ধরে ব্লাড প্রেসার কম থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
প্রচণ্ড এই গরমে জনজীবন দুর্বিষহ হয়ে উঠেছে। ফলে এ সময় খাদ্যতালিকায় বেশ কিছু ফল রাখা উচিত, যাতে গরমেও শরীর ঠান্ডা…
এই গরমে সুস্থ থাকাটাই এখন চ্যালেঞ্জের। এ সময় অনেকেই শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় বিশেষ করে দূর্বলতা, ক্লান্তি ও মাথা ঘোরার মতো…
ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে মানুষের পেটে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বেড়ে যায়। অতিরিক্ত ফাস্টফুড ও বাইরের…
বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানোর পর বিয়ের সিদ্ধান্ত নেন। এখন প্রেম বা ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানো বেশ সহজ। তবে বিয়ে…
তীব্র তাপপবাহের কারণে এখন অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। প্রতিদিনই রাস্তায় বের হলে কারও না কারও সঙ্গে ঘটে চলেছে এমন মর্মান্তিক…
ফুসফুস শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। কোনো কারণে ফুসফুস সঠিকভাবে না কাজ করলে শুরু হয় শ্বাসকষ্ট। আর শ্বাস নিতে না পারলে…