শীত অনেকেরই পছন্দের ঋতু। কিন্তু সবার জন্যই যে পছন্দের হবে ব্যাপারটি তেমন নয়। কারণ এ সময় তাপমাত্রার পারদ নামার সাথে সাথে দেখা দেয় নানা রকম ঠাণ্ডাজনিত সমস্যা। আর যাদের ঠাণ্ডাকাতরতা আছে তাদের সমস্যা হয় আরো বেশি। এরকম সমস্যার মধ্যে একটি হচ্ছে কানে ব্যথায়। এই ব্যথায় খুব মারাত্মক হলে স্বাভাবিক জীবনযাপন ব্যাহত হয়। ওষুধের পাশাপাশি কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চললে এই সমস্যা থেকে বাঁচা সম্ভব।
চলুন জেনে নেওয়া যাক কান ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা
>পিঁয়াজের রসের অনেক গুণ। এই রস শরীরের নানান সমস্যায় কাজে লাগে। কানে যন্ত্রণা হলে দিনে ২ থেকে ৩ ফোঁটা পিঁয়াজের রস কানে দিন। এবং দেওয়ার পর ৩ মিনিট বসে থাকুন। দেখবেন আরাম পাচ্ছেন।
>কানের সমস্যায় সরষের তেল দারুণ কাজ দেয় বলে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন। এক্ষেত্রে কানে ব্যথা হলে সরষের তেল সামান্য গরম করে ১-২ ফোঁটা কানে ঢালুন। আরাম পাবেন।
>তুলসীপাতার রস মানবজীবনে আশীর্বাদ স্বরূপ। এই রস শরীরের নানান উপকার করে। এক্ষেত্রে তুলসীপাতা থেকে রস বের করে ১ থেকে ২ ফোঁটা কানে দিন। দেখবেন কানের ব্যথা কমেছে দ্রুত।
>প্রথমে লবন গরম করুন। এরপর সেই গরম লবন একটি কাপড়ের মধ্যে জড়িয়ে দিন। তারপর সেই কাপড় মুড়িয়ে কানে সেক দিন। দেখবেন সমস্যা কমেছে।
>পুদিনপাতা ভালো করে বেটে রস বের করুন। এরপর সেই রস কানে ১-২ ফোঁটা ঢেলে দিন। তারপর কিছুক্ষণ বসলেই মিলবে আরাম।
এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার পরও অনেকসময় কানের ব্যথা কমে না। তখন কিন্তু সতর্ক হতে হবে। তখন বুঝতে হবে অন্য কোনও জটিল সমস্যা কানে বাসা বেঁধেছে। সেক্ষেত্রে আপনি বিশেষজ্ঞ ইএনটি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
গরম আবহাওয়ায় ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। তবে শীতেও অতিরিক্ত ঘাম কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হিসেবেও…
শরীরে কোনো রোগ বাসা বেঁধেছে কি না, তার ইঙ্গিত আগে থেকেই দেয় শরীর। তবে অনেকেই তা টের পান না, আবার…
পানির অপর নাম জীবন। দৈনিক পর্যাপ্ত পানি না পান করলে শরীরে দেখা দেয় পানিশূন্যতা। যা শারীরিক বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।…
সকালের নাস্তা শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর উপরই সারাদিন শরীরের শক্তি নির্ভর করে। সকালে পুষ্টিকর খাবারে পেট ভরালে সারাদিন অ্যানার্জি…
ওজন কমাতে চাইলে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর রাখতে হবে। এর পাশাপাশি শরীরচর্চাও জরুরি। তবে ওজন কমাতে খাবার ৭০ শতাংশ আর…
গরমে হাঁসফাঁস করছে সবাই। এমন তাপপ্রবাহের মধ্যে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে অনেকেই নানা ধরনের পানীয়ে চুমুক দিচ্ছে। তবে কোমল পানীয় থেকে…