সবাই তার জীবনে সফলতা চায়। ক্যারিয়ারে সফলতার জন্য দরকার কর্মক্ষেত্রে দক্ষতার পরিচয় দেওয়া, মনোযোগের সঙ্গে কাজ করা। আর এ জন্য কর্মক্ষেত্রে নিজের বুদ্ধির প্রমাণ দেওয়া জরুরি, সেই সঙ্গে সহকর্মীদের কাছেও গ্রহণযোগ্য হয়ে উঠতে হবে। অফিসে কাজ ছাড়া আরো কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখতে হবে।
১) যেকোনো ভালো কাজে উদ্যোগী হয়ে উঠুন। যে খোলা মনে সব কাজে এগিয়ে আসে, তাকে চারপাশের মানুষ পছন্দ করে এবং তাকে অনুসরণও করে।
২) যদিও সবার মন-মানসিকতা সমান হয় না; কিন্তু সবার সঙ্গে মিলেমিশে চলার চেষ্টা করুন। যত মানুষের সঙ্গে মিশবেন, ততই চিনবে আপনাকে সবাই। বাকিদেরও নজরে পড়বেন।
৩) কারো নামে নিন্দা করার আগে ভেবে দেখুন। যত অন্যের বিষয়ে খারাপ কথা বলবেন, ততই শত্রুও বাড়াবেন। তাতে দিন শেষে নিজেরই ক্ষতি হবে।
৪) আর যা-ই হোক না কেন, বিশ্বাস থাকতে হবে, সেই সঙ্গে কাজের প্রতি একনিষ্ঠ হতে হবে। কাজের ধারাবাহিকতা বজায় রাখার বিষয়টিও অনেক জরুরি।
কোষ্ঠকাঠিন্য হলো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। এই তাপপ্রবাহে ডায়রিয়ার সমস্যা যেমন বেড়েছে, তেমনই অনেকের আবার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও বেড়েছে। যারা এরই…
তীব্র গরমে বড়দের পাশাপাশি হাঁসফাঁস করছে ছোটরাও। এ সময় শিশুদের কীভাবে সুস্থ রাখবেন তাই এখন বড় প্রশ্ন, প্রত্যেক মা-বাবার জন্য়।…
তাপপ্রবাহে সবার মধ্যেই অস্বস্তি বেড়েছে। গরমে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার পাশাপাশি ত্বকেও দেখা দেয় ঘামাচি, ফুসকুড়ি, ট্যানসহ নানা সমস্যা। তার মধ্যে…
কাজের ব্যস্ততা কিংবা আলস্যের কারণে অনেকেই দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস হতে পারে বিপজ্জনক। এই অভ্যাসের কারণেই…
পাইলসের সমস্যায় অনেকেই কষ্ট পান। এটি গুরুতর রোগ হলেও অনেকেই অবহেলা করেন। যদি প্রথমদিকেই পাইলসের সমস্যায় চিকিৎসা নেওয়া হয়, তাহলে…
এই গরমে সুস্থ থাকতে ডাবের পানি পান করার বিকল্প নেই। এতে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ আছে। এছাড়া মিষ্টি স্বাদের ডাবের পানি…