এমন অনেকেই রয়েছে যারা প্রতিনিয়ত গ্যাস অম্বলের সমস্যায় নাজেহাল হয়ে উঠেছে। আসুন আমরা জেনে নিই ওষুধ ছাড়া কিভাবে গ্যাস অম্বল এর সমস্যা দূর করা সম্ভব-
১) প্রতিদিন ব্রেকফাস্টে কলা খান। কলার মধ্যে পটাশিয়াম রয়েছে যা গ্যাস অম্বল দূর করে।
২) ঠান্ডা দুধ গ্যাস্ট্রিকের ব্যাথা কমিয়ে দিতে সক্ষম। তাই গরম দুধ পান না করে ঠাণ্ডা দুধ পান করুন।
৩) আদা হজমের সমস্যার মহা ঔষধি। আদা ও জোয়ান সারারাত জলের মধ্যে ভিজিয়ে রেখে সকালে সেই জল ফুঁটিয়ে নিয়ে পান করুন।
৪) মৌরিও গ্যাস অম্বল এর সমস্যা দূর করে। সারারাত মৌরি জলে ভিজিয়ে রেখে সকালে সেই জল ফুটিয়ে নিয়ে পান করুন। অনেক ভালো ফল পাবেন।
৫) প্রতিদিন খাওয়া দাওয়ার পর দুই থেকে তিনটি লবঙ্গ চিবিয়ে খেয়ে নিন। গ্যাস অম্বল এর সমস্যা দূরে থাকবে।
৬) দারুচিনির মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা গ্যাস অম্বল থেকে রক্ষা করে। এক কাপ জলে আধ চামচ দারুচিনি পাউডার মিশিয়ে তা ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে খেয়ে নিন।
৭) খাওয়ার পর এক চামচ জিরা গুঁড়ো গরম জলের মধ্যে মিশিয়ে খেলে গ্যাস অম্বল দূরে থাকে।
ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক রোগ, যা সারা বিশ্বে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। দুর্ভাগ্যবশত ডায়াবেটিসের কোনো প্রতিকার নেই। ডায়াবেটিসের কারণে রক্তে শর্করার পরিমাণ…
দাঁত বা মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এর অর্থ হলো, আপনি পাইওরিয়া বা দাঁত-মাড়ি সংক্রমণে ভুগছেন। তবে জেনে…
নখের বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। তার মধ্যে নখের ইনফেকশন অন্যতম। এক্ষেত্রে নখ অনেকটাই নষ্ট হয়ে যায়। নখ কালো হতে পারে…
দুপুরে ভরপেট খাওয়ার পর বিছানায় গা এলিয়ে দেন অনেকেই। যাকে বলা হয় ভাতঘুম। দুপুরের ঘুমের মধ্যে অনেকেই শান্তি খুঁজে পান।…
সন্তান লালন-পালন করা সহজ কাজ নয়। তাদের ভবিষ্যৎ গড়তে কখনো কখনো কঠোর হতে হয় আবার কখনো ভালোবাসা দিয়ে তাদের মন…
স্ট্রোক শুধু বয়স্কদেরই নয়, বরং তরুণদের মধ্যেও হতে পারে যখন তখন। চিকিৎসকদের মতে, স্ট্রোক আক্রান্তকে যত তাড়াতাড়ি হাসপাতালে নিয়ে যেতে…