অনেকে কিভাবে চুলের যত্ন নেবেন তা নিয়ে চিন্তিত থাকেন। মনে করেন, এটা অনেক ব্যয়বহুল ও সময়সাপেক্ষ। কিন্তু বিষয়টি মোটেও সেরকম নয়।
আপনি হাতের কাছের উপাদান দিয়েই চুলের যত্ন নিতে পারেন। এক্ষেত্রে আদা ও রসুনের হেয়ারপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। দেখে নিন কিভাবে এই দুটি উপাদান দিয়ে চুলের যত্ন নেবেন-
চার থেকে পাঁচটি রসুনের কোয়া কুচি করে নিন। এক চা চামচ আদা কুচি ও রসুন কুচি একসঙ্গে ফুটন্ত জলে দিয়ে দিন। চুলার আঁচ কমিয়ে রাখুন ১০ মিনিট। ঠাণ্ডা হলে ছেঁকে জলটুকু চুলের গোড়ায় লাগান। কিছুক্ষণ পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করলে দ্রুত বাড়বে চুল।
আদার একটি ছোট টুকরা বেটে নিন। চারটি রসুনের কোয়া থেকে রস বের করে আদার সঙ্গে মেশান। এবার এতে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। হেয়ার প্যাকটি চুলে লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করতে পারেন হেয়ার প্যাকটি।
তিন টেবিল চামচ আদা কুচি ও এক টেবিল চামচ রসুন কুচি একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিন। এতে তিন টেবিল চামচ তিলের তেল ও এক টেবিল চামচ লেবুর রস মেশান। মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন। ২৫ মিনিট পর ঠাণ্ডা জল ও শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দুই সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন হেয়ার প্যাকটি।
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা আবার দু’ভাবে বিভক্ত- অ্যালোহলিক ও নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। অ্যালকোহলিক ফ্যাটি…
তালের শাঁস বাজারে এখন বেশ সহজলভ্য। গরমেই ফলটির দেখা পাওয়া যায়। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। গরমে…
গরমে সুস্থ থাকতে কমবেশি সবারই উচিত ডাবের পানি পান করা। কারণ এ সময় ডিহাইড্রেশনের হার বেড়ে যায়। তবে এই গরমে…
অনেকেই বাথরুমে টুথব্রাশ রেখে দেন। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, বাথরুমে টুথব্রাশ না রাখাই ভালো, কারণ এতে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক বাসা বাঁধতে…
দুপুরে ভরপেট খাওয়ার পর বিছানায় গা এলিয়ে দেন অনেকেই। দুপুরের ঘুমের মধ্যে অনেকেই শান্তি খুঁজে পান। তবে এই ঘুম কি…
নিজেকে ভালো রাখতে চাইলে সবার আগে নিজের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। প্রতিদিনই কমবেশি সবাই কিছু না কিছু সাফল্য আসে দৈনন্দিন…