স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে ঘরোয়া কিছু উপাদান ব্যবহার করতে পারেন। রান্নাঘরের এই উপাদানগুলো চুলের গোড়া বৃদ্ধি করে চুলকে করে মজবুত ও স্বাস্থ্যজ্জল। আসুন জেনে নেই চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক পাঁচ উপাদান সম্পর্কে।
* পেঁয়াজ:
পেঁয়াজের রসের সাথে দুই চা চামচ মধু মেশান। এর বাজে গন্ধ দূর করার জন্য কয়েক ফোঁটা গোলাপজল মেশাতে পারেন। এই মিশ্রণটি এবার মাথায় লাগিয়ে ৪০-৫০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
* আলু:
২/৩টি আলু ব্লেন্ড করে করে নিন। এতে এক টেবিল চামচ মধু, একটি ডিমের সাদা অংশ এবং সামান্য জল মিশিয়ে নিন। সবগুলো একসঙ্গে মিশিয়ে মাথা লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
* রসুন:
টাটকা রসুনের রস মাথায় ঘষে ঘষে লাগিয়ে নিন। এটি চুল গজাতে সহায়তা করে।
* ধনেপাতা:
ধনেপাতা পেস্ট বানিয়ে জলে মেশান। মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগিয়ে নিন। এক ঘণ্টা রাখার পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
* গাজর:
কয়েকটি গাজর সেদ্ধ করে নিন। জল সেদ্ধ গাজর ব্লেন্ড করে নিন। পেস্টটি মাথার ত্বকে লাগিয়ে নিন। ৩০ মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
শরীরে কোনো রোগ বাসা বেঁধেছে কি না, তার ইঙ্গিত আগে থেকেই দেয় শরীর। তবে অনেকেই তা টের পান না, আবার…
পানির অপর নাম জীবন। দৈনিক পর্যাপ্ত পানি না পান করলে শরীরে দেখা দেয় পানিশূন্যতা। যা শারীরিক বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।…
সকালের নাস্তা শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর উপরই সারাদিন শরীরের শক্তি নির্ভর করে। সকালে পুষ্টিকর খাবারে পেট ভরালে সারাদিন অ্যানার্জি…
ওজন কমাতে চাইলে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর রাখতে হবে। এর পাশাপাশি শরীরচর্চাও জরুরি। তবে ওজন কমাতে খাবার ৭০ শতাংশ আর…
গরমে হাঁসফাঁস করছে সবাই। এমন তাপপ্রবাহের মধ্যে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে অনেকেই নানা ধরনের পানীয়ে চুমুক দিচ্ছে। তবে কোমল পানীয় থেকে…
শসা শরীরের জন্য একটি ভীষণ উপকারী খাবার। তবে এটি খাওয়ার সঠিক সময় রয়েছে। নিয়ম মেনে শসা না খেলে উপকারের চেয়ে…