হাঁপানির কষ্ট ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন। এই অসুখের কারণে দেখা দেয় তীব্র শ্বাসকষ্টের সমস্যা। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসারে নানা ওষুধের মাধ্যমে এই রোগকে নিয়ন্ত্রণ করা যায় ঠিকই, তবে নির্মূল করা সম্ভব হয় না। এই অসুখে স্বস্তি পেতে সাহায্য করতে পারে কিছু ভেষজ চা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এসব পানীয় পান করলে সাময়িক আরাম মিলবে। বোল্ডস্কাই প্রকাশ করেছে সেই তিন পানীয় তৈরির উপায়-
গ্রিন টি: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং উপকারী উদ্ভিজ্জ যৌগের দ্বারা পরিপূর্ণ, যা শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, গ্রিন টিতে এক ধরনের উদ্ভিজ্জ যৌগ থাকে। এটি ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া এতে থাকা ক্যাফেইন হাঁপানি রোগ উপশম করতে পারে। পানীয়টি তৈরি করতে ১ কাপ ফুটন্ত গরম জলে ১ চা-চামচ গ্রিন টি যোগ করুন। এরপর চাপা দিয়ে রেখে দিন ৫ মিনিট। এবার ছেঁকে নিয়ে সেই চা পান করুন।
আদা চা: আদায় থাকা প্রয়োজনীয় উপাদান হাঁপানি রোগীদের লক্ষণ হ্রাস করতে কার্যকরী। তাই হাঁপানির লক্ষণ দেখা দিলে আরাম পেতে খেতে পারেন আদা চা। এককাপ ফুটন্ত জলে এক চা চামচ আদা বাটা যোগ করে ফুটিয়ে নিন। এবার ছেঁকে নিয়ে পান করুন। আরাম মিলবে।
যষ্টিমধুর চা: যষ্টিমধু অনেকের কাছেই পরিচিত একটি ভেষজ। যষ্টিমধু গাছের মূল থেকে এটি তৈরি হয়। যষ্টিমধুর চা সাময়িকভাবে হাঁপানির কষ্ট মুক্তি দিতে পারে। এককাপ জলে এক চামচ শুকনো যষ্টিমধু দিয়ে দিন। সেই জল পাঁচ মিনিট ধরে ভালো করে ফোটাতে থাকুন। তারপর সেই জল ছেঁকে নিয়ে পান করুন। স
এসব চা অল্পমাত্রার হাঁপানি কমানোর ক্ষেত্রে কার্যকর। যখনই লক্ষণগুলো বেশি মাত্রায় দেখা দেবে এবং শারীরিক কষ্ট বৃদ্ধি পাবে, দেরি না করে সঙ্গে সঙ্গেই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
আজকাল নগদ টাকা নিয়ে বেশ সমস্যা। বিশেষ করে নোটগুলো নিয়ে দোকানে গিয়ে কোনও কিছুর দাম মেটাতে হলে আর কথা নেই।…
চাকরি প্রার্থীদের জন্য রয়েছে আবারও নতুন করে খুশির খবর। ইউনিয়ন পাবলিক সার্ভিস কমিশন (UPSC) এর মাধ্যমে কর্মী নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত…
কেউ গৃহহীন থাকবে না! সবার মাথায় থাকবে ছাদ। এমন প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। এবার সেই প্রতিশ্রুতি রাখার পালা। সকলেই…
আবহাওয়ার খবর নিয়ে ইদানিং দক্ষিণবঙ্গের মানুষের আগ্রহ বেড়েছে। কবে বৃষ্টি? সেদিকেই চাতকপাখির মতো তাকিয়ে তাঁরা। আলিপুর আবহাওয়া দফতরের পূর্বাভাস বলছে,…
মানুষ সামাজিক জীব। আর এ কারণে কেউই একা বাঁচতে পারে না। সবার জীবনেই সঙ্গীর প্রয়োজন হয়। আর আবেগের বশে অনেকেই…
খাবার খাওয়ার পরপরই পেটে ব্যথার বেশ কিছু কারণ আছে। দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকলে অনেকেরই পেটে ব্যথা করে, আবার ভরপেট খাওয়ার…