শারীরিক অসুস্থতা কোনও অস্বাভাবিক ব্যাপার নয়। তবে শরীরে এই পরিবর্তনগুলি এলে এখনই সাবধান হোন। এই পরিবর্তনগুলিই মৃত্যুর আগাম ইঙ্গিত দেয়। ভারতীয় গণমাধ্যম এবেলা এমন খবর প্রকাশ করেছে। এক নজরে দেখে নিন-
১) যতই সুস্বাদু খাবার হোক, কিছুতেই খিদে না পাওয়া। খাওয়ার প্রতি অনীহা হলেই চিকিৎসকের কাছে যান।
২) খাবার ঠিকঠাক খাচ্ছেন, কিন্তু শারীরিক দুর্বলতা কিছুতেই যাচ্ছে না। শরীর এতই দুর্বল হয়ে পড়ে যে রোজকার কাজ করারও ক্ষমতা থাকে না।
৩) গরম কালেও যদি ঠান্ডা লাগে আর প্রায়ই কাঁপুনি আসে, তা হলে এখনই সাবধান হোন।
৪) কোনও কাজই মন দিয়ে করতে না পারা। হঠাৎ হঠাৎ ভুলে যাওয়া।
৫) অবসাদে ভোগা বা সবসময়ে ক্লান্তি। এর থেকে গা-হাত পায়েও ব্যথা হয়।
৬) নিশ্বাস কষ্ট হওয়া। হাঁপানি শুরু হওয়া।
৭) অ্যালাজাইমারে আক্রান্ত হওয়া। প্রায়ই হ্যালুসিনেশন হওয়া এইগুলিও মৃত্যুর বড় ইঙ্গিত।
৮) নিজের দেহের ওজন খুব হালকা লাগলে বা বুঝতে না পারলে।
৯) কিডনিতে সমস্যা হলেই পা বা গোড়ালি ফুলে ওঠে।
১০) হাত ও পায়ের আঙুলের মাথা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া।
তুলসি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী, একথা সবারই জানা। এটি একটি জাদুকরী ভেষজ যা সব ধরনের রোগ নিরাময় করতে পারে! যুগ…
গরমে ঘাম হওয়া খুবই স্বাভাবিক। ঘামের সঙ্গে শরীরের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায়। আর ঘাম হলে শরীরের অতিরিক্ত পানি ও…
শুধু শীত নয়, গরমেও বাড়তে পারে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। বিশেষ করে আপনার যদি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে তাহলে…
বর্তমানে মোবাইল ফোনে ব্যস্ত ছোট-বড় সবাই। শুধু মোবাইল বললে ভুল হবে, স্মার্টফোনের ব্যবহার এখন বিশ্বব্যাপী। সারাক্ষণই এতে ব্যস্ত হয়ে সময়…
গরমে অতীষ্ট এখন জনজীবন। এ সময় শরীরের উপর বিরাট ধকল যাচ্ছে কমবেশি সবারই। তীব্র গরমে রোদে বাইরের আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ…
শরীর পরিষ্কার রাখতে গোসল করা জরুরি। তবে জানলে অবাক হবেন, গোসল করলেও শরীরের কয়েকটি স্থান পরিষ্কার হয় না সহজে। আর…