শারীরিক অসুস্থতা কোনও অস্বাভাবিক ব্যাপার নয়। তবে শরীরে এই পরিবর্তনগুলি এলে এখনই সাবধান হোন। এই পরিবর্তনগুলিই মৃত্যুর আগাম ইঙ্গিত দেয়। ভারতীয় গণমাধ্যম এবেলা এমন খবর প্রকাশ করেছে। এক নজরে দেখে নিন-
১) যতই সুস্বাদু খাবার হোক, কিছুতেই খিদে না পাওয়া। খাওয়ার প্রতি অনীহা হলেই চিকিৎসকের কাছে যান।
২) খাবার ঠিকঠাক খাচ্ছেন, কিন্তু শারীরিক দুর্বলতা কিছুতেই যাচ্ছে না। শরীর এতই দুর্বল হয়ে পড়ে যে রোজকার কাজ করারও ক্ষমতা থাকে না।
৩) গরম কালেও যদি ঠান্ডা লাগে আর প্রায়ই কাঁপুনি আসে, তা হলে এখনই সাবধান হোন।
৪) কোনও কাজই মন দিয়ে করতে না পারা। হঠাৎ হঠাৎ ভুলে যাওয়া।
৫) অবসাদে ভোগা বা সবসময়ে ক্লান্তি। এর থেকে গা-হাত পায়েও ব্যথা হয়।
৬) নিশ্বাস কষ্ট হওয়া। হাঁপানি শুরু হওয়া।
৭) অ্যালাজাইমারে আক্রান্ত হওয়া। প্রায়ই হ্যালুসিনেশন হওয়া এইগুলিও মৃত্যুর বড় ইঙ্গিত।
৮) নিজের দেহের ওজন খুব হালকা লাগলে বা বুঝতে না পারলে।
৯) কিডনিতে সমস্যা হলেই পা বা গোড়ালি ফুলে ওঠে।
১০) হাত ও পায়ের আঙুলের মাথা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া।