আপনাকে অফিসের কাজ করতে সারাদিন ল্যাপটপে চোখ রাখতে হচ্ছে। এরমাঝে আবার সময় পেলে মোবাইলটি দেখতেও ভুল হচ্ছে না। তবে সারাদিন কাজ, ক্লান্তি আর কম ঘুমের কারণে চোখ ক্লান্ত হয়ে পড়ে।
এতে করে অনেক সময় চোখ লাল হয়ে যাওয়া, ফুলে যাওয়া, ব্যথাও হতে পারে। এছাড়াও চোখের চারপাশে কালো দাগ পড়ে যায়। যা দেখতে একদমই ভালো লাগে না। এজন্য আপনি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে চোখের কিছু যত্ন নিন।
চোখকে আরাম দিতে ব্যবহার করতে পারেন মাস্ক। ঘরে থাকা উপাদানেই তরি করে নিন এই মাস্ক। এতে চোখের ক্লান্তি দূর হওয়ার পাশাপাশি ঘুম হবে ভালো। তাহলে জেনে নিন আপনার চোখের জন্য ঘরোয়া কিছু মাস্ক-
শসা
শসা চোখের ক্লান্তি দূর করে চোখে শিথিলতা দেয়। এছাড়াও এটি খুব ভালো প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। এজন্য একটি শসা গোল টুকরো করে কেটে নিন। চোখের উপর দিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ। আবার শসা গ্রেট করেও চোখে লাগাতে পারেন। এতে চোখের ক্লান্তি দূর হওয়ার পাশাপাশি চোখের কালো দাগ দূর করবে।
নারকেল তেল
নারকেল তেল ত্বকের জন্য খুবই ভালো ময়েশ্চারাইজার। হাতের আঙ্গুলে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল নিয়ে নিন। এবার চোখের চারপাশে ম্যাসাজ করুন। সারারাত রেখে সকালে হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
আলু
আলু খোসা ছাড়িয়ে গ্রেট করে নিন। কিছুসময় ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করে নিতে পারেন। এবার এটি আপনার চোখের উপর দিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এরপর ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
তীব্র তাপপ্রবাহ বা গরমের অনেক পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া শরীরে দেখা যায়। তাই এ সময় সুস্থ থাকতে সূর্যের আলো ও তাপ এড়িয়ে চলার…
ছাত্র-ছাত্রীদের উচ্চশিক্ষা অর্জনের জন্য বিভিন্ন সরকারি স্কলারশিপের পাশাপাশি নানাবিধ বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের তরফে বিভিন্ন প্রকার বেসরকারি স্কলারশিপ কার্যকর করা হয়েছে। আর…
আজকাল নগদ টাকা নিয়ে বেশ সমস্যা। বিশেষ করে নোটগুলো নিয়ে দোকানে গিয়ে কোনও কিছুর দাম মেটাতে হলে আর কথা নেই।…
চাকরি প্রার্থীদের জন্য রয়েছে আবারও নতুন করে খুশির খবর। ইউনিয়ন পাবলিক সার্ভিস কমিশন (UPSC) এর মাধ্যমে কর্মী নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত…
কেউ গৃহহীন থাকবে না! সবার মাথায় থাকবে ছাদ। এমন প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। এবার সেই প্রতিশ্রুতি রাখার পালা। সকলেই…
আবহাওয়ার খবর নিয়ে ইদানিং দক্ষিণবঙ্গের মানুষের আগ্রহ বেড়েছে। কবে বৃষ্টি? সেদিকেই চাতকপাখির মতো তাকিয়ে তাঁরা। আলিপুর আবহাওয়া দফতরের পূর্বাভাস বলছে,…