ফাস্টফুডের খাওয়ার কারণে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এক বড় অংশ ডায়াবেটিস রোগের ঝুঁকি আশঙ্কা জনক ভাবে বাড়িয়ে দিয়েছে। অস্ট্রেলিয়া ও ভিয়েতনামের বিজ্ঞানীদের এক যৌথ সমীক্ষায় সম্প্রতি এ তথ্য জানানো হয়েছে।সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে , ভিয়েতনামের হো চি মিন সিটিতে ১১ শতাংশ মহিলা এবং ১২ শতাংশ পুরুষের টাইপ-টু ডায়াবেটিস রয়েছে। অথচ, তারা এ বিষয়ে কিছুই জানেন না। আর হো চি মিন সিটিতে ৪ শতাংশ মানুষের ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে। অস্ট্রেলিয়ার গারভান ইনস্টিটিউট অব মেডিক্যাল রিসার্চের বিজ্ঞানীরা মনে করছেন, জীবন-প্রণালি পরিবর্তন এবং ফাস্ট ফুড খাওয়ার ফলে ডায়বেটিস আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। অন্যদের তুলনায় ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির হূদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা থাকে ৪ গুণ বেশি। ফাস্টফুড কালচার ত্যাগ করার সময় চলে এসেছে। বিশেষ করে শিশুরা যাতে এই ফাস্টফুড কালচারে আকৃষ্ট না হতে পারে, সে ব্যাপারে কর্তব্য নির্ধারণে পরিবারসমূহের ভূমিকা বড় হয়ে দেখা দিয়েছে।
মানুষ সামাজিক জীব। আর এ কারণে কেউই একা বাঁচতে পারে না। সবার জীবনেই সঙ্গীর প্রয়োজন হয়। আর আবেগের বশে অনেকেই…
খাবার খাওয়ার পরপরই পেটে ব্যথার বেশ কিছু কারণ আছে। দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকলে অনেকেরই পেটে ব্যথা করে, আবার ভরপেট খাওয়ার…
গ্রাহকদের সঙ্গে ব্যাঙ্কগুলির করা জালিয়াতি ফাঁস করে দিল রিজার্ভ ব্যাঙ্ক অফ ইন্ডিয়া! সেইসঙ্গে কড়া ভাষায় সতর্ক করে দিয়েছে ব্যাঙ্ক ও…
গরমে এখন কমবেশি সবারই দিশেহারা অবস্থা। গরমে অনবরত ঘামের কারণে রাস্তায় বের হলে এ সময় জামা যেন পুরো ঘামে ভিজে…
ভিটামিন ডি সানসাইন ভিটামিন নামেও পরিচিত। শরীর সূর্যালোকের সংস্পর্শে এলেই শরীরে ভিটামিন ডি’র যোগান মেলে। যদিও কিছু খাবার থেকে এটি…
কাঠবাদাম শরীরের জন্য খুবই উপকারী। বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর কাঠবাদাম। মিনারেলস, ভিটামিন ও ফাইবার আছে এই বাদামে। তবে পানি ভেজানো…