ঋতুশ্রাবের মতো একটা প্রাকৃতিক বিষয় নিয়ে আজও মানুষের মধ্যে ছুঁৎমার্গ রয়েছে। ভারতে মাত্র ৩৬% মহিলা পিরিয়ডের সময় প্যাড ব্যবহার করে…
মেয়েদের তো বটেই, ছেলেদেরও রক্তে আয়রনের ঘাটতি এখনকার দিনে বড় একটি সমস্যা। মাথা ঘোরানো, ক্লান্ত লাগা কিংবা অল্প কাজেই হাঁপিয়ে…
চোখ শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। রোদের তীব্রতা, কম্পিউটার বা স্মার্টফোন থেকে নির্গন নীল আলো এখন ছোট-বড় সবারই চোখের বারোটা বাজাচ্ছে!…
দুধ-রসুন একসঙ্গে দেখেই মনে হতে পারে এ কেমন মিশ্রণ। ইতোপূর্বে খুব কম মানুষই হয়তো এই মিশ্রণের নাম শুনেছেন। দুধ সাধারণত…
জন্মের পর থেকে ২৮ দিন পর্যন্ত সময়কালকে নবজাতক পিরিয়ড ধরা হয়। এ সময় নবজাতকের নাজুক কোমল শরীর খুব সহজেই বিভিন্ন…
সব মৌসুমেই পেঁপে সহজলভ্য। ছোট বড় সবাই এই পুষ্টিকর ফলটি পছন্দ করে। তবে অনেকেই হয়ত জানেন না, পাকা পেঁপে খালি…
ত্বকে যত কম কেমিক্যাল ব্যবহার করবেন, ত্বক ততই ভালো থাকবে। রূপচর্চার কাজে সব সময় প্রাকৃতিক উপাদান বেছে নিতে হবে। চেহারায়…
স্বাভাবিক ভাবেই তেলের চাইতে ঘিয়ের মূল্য বেশি হলেও, বিশুদ্ধ ঘি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী ও হৃদযন্ত্রের জন্য নিরাপদ।তাই সে…
বাঙালিদের হলুদ একটি নিত্যপ্রয়োজনীয় ভেষজ মসলা ।গন্ধ ,স্বাদ ও সোনালী রং এর জন্য হলুদকে মসলার রানী বলা হয় ।বাঙালি ছাড়াও…
ওজন বাড়ার ভয়ে খাবারের তালিকা থেকে ডিম দূরে রাখেন অনেকে। অনেকে আবার শুধু সাদা অংশ খান, কুসুমের কাছেও ঘেঁষেন না!…