ঋতুশ্রাবের মতো একটা প্রাকৃতিক বিষয় নিয়ে আজও মানুষের মধ্যে ছুঁৎমার্গ রয়েছে। ভারতে মাত্র ৩৬% মহিলা পিরিয়ডের সময় প্যাড ব্যবহার করে থাকেন। তবে স্যানিটরি প্যাড ছাড়াও অনেক জিনিস আছে যা ঋতুশ্রাব ধরে রাখতে বিশেষভাবে সাহায্য করে, আর তা হল ট্যাম্পুন।
আজকাল বহু মহিলা ট্যাম্পুন ব্যবহার করেন, কারণ প্যাডের তুলনায় অনেকটাই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখে আপনাকে।
ট্যাম্পুন হল সুতির তৈরি ছোট সিলিন্ডার বিশেষ, যা ঋতুস্রাব ধরে রাখার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি যোনীর ভেতরে ঢোকানো হয়ে থাকে। এর একদিকে একটি লম্বা সুতো থাকে, যাতে এটি সহজেই বের করে আনা যায়। এই ট্যাম্পুনের দুটি অংশ হয়ে থাকে। একটি অ্যাপ্লিকেটর এবং একটি ট্যাম্পুন। আপনি কাছে অনেকরকমের অ্যাপ্লিকেটর বেছে নেওয়ার সুযোগ থাকে, যেমন- প্লাস্টিক অথবা কার্ডবোর্ড অ্যাপ্লিকেটর, অ্যাপ্লিকেটর ফ্রি ট্যাম্পুন, স্পোর্টস ট্যাম্পুন। পাশাপাশি এটি বিভিন্ন আকারের এমনকী পিরিয়ডের হেভি ফ্লো এবং লাইট ফ্লো-এর জন্য আলাদা রকমের ট্যাম্পুন পাওয়া যায়। এই ট্যাম্পুন অর্গানিক এবং কেমিকেল-ফ্রি হয়ে থাকে। তবে ট্যাম্পুন কিন্তু ১০০% লিক প্রুফ নয়।
প্রথমবার ট্যাম্পুন ব্যবহার করার সময় আপনার একটু অদ্ভুত মনে হতে পারে। তবে একবার যদি সঠিকভাবে পরতে পারেন, তাহলে এটি কিন্তু ঋতু চলাকালীন আপনারে মেনস্ট্রুয়াল হাইজিন এবং আরাম প্রদান করবে। দেখে নিন কীভাবে পরবেন-
হাঁপানি, দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ও অন্যান্য শ্বাসনালির সংক্রমণজনিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করলে নেবুলাইজার ব্যবহার করা হয়। রোগী যখন ইনহেলারের…
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…