স্বাস্থ্য পরামর্শ

সাস্থের পক্ষে ভালো না খারাপ গালিগালাজ, জানতে পড়ুন আজি

স্কুল-কলেজ, বাসাবাড়ি বা অফিসেই কেউ যদি অতি মানসিক চাপে গালি দেয়, তাহলে তো আর কথাই নেই। ঘটে যায় মস্ত বড়…

1 year ago

আপনার মানসিক সমস্যা সেলফি নিলেই বাড়বে, জানাচ্ছে গবেষণা

স্বাভাবিকভাবে অতিরিক্ত সেলফি তোলা ক্ষতিকর কিছু মনে না হলেও এর গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। ড্যানি বোম্যান নামে যুক্তরাজ্যের ১৯ বছরের এক…

1 year ago

নিজের পায়ে দাঁড়াতে সংসার শুরু করতে একটু দেরিই হয়ে যায় পুরুষের, এরজন্য দেরিতে বাবা হতে হয় ঝুঁকি রয়েছে এতে ,

নিজের পায়ে দাঁড়াতে গিয়ে সংসার শুরু করতে একটু দেরিই হয়ে যায় পুরুষের। তারই সুত্র ধরে পরিবার শুরু করার পরিকল্পনাও পিছিয়ে…

1 year ago

নাক ডাকার সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়ার সহজ টিপসগুলো দেখেনিন একঝলকে

সারাদিন হাড়ভাঙা পরিশ্রমের পর ঘুমাতে গেছেন। অথচ নিজের ঘুমও পর্যাপ্ত হলো না, সঙ্গীও চটে লাল। কারণ, আপনার নাক ডাকা। এই…

1 year ago

বুকে ব্যথা হলেই ভাবছেন হৃদরোগ, তা কিন্তু নয়? জেনেনিন বিস্তারিত

বুকে ব্যথা অনুভূত হলে অনেকেই হৃদরোগের ভয়ে চিন্তিত হয়ে পড়েন। কিন্তু বুকে শুধু হৃৎপিণ্ডই নেই, এখানে রয়েছে ফুসফুস, শ্বাসনালি, খাদ্যনালি,…

1 year ago

কান পরিষ্কারের সময় এইসব ভুল করবেন না, না হলে হতে পারে বিপদ

কান শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। তাই অযথা কখনো কানে নখ কিংবা সরু কোনো কিছু দিয়ে খোঁচাবেন না। সুযোগ পেলেই…

1 year ago

যে পরিবর্তনগুলো মোটেই অবহেলা করা উচিত নয়, দেখেনিন

সুস্বাস্থ্য সবারই কাম্য। তবে অনেক ক্ষেত্রেই শারীরিক কিছু কিছু পরিবর্তন হয়ে থাকে যা অনেকেই অবহেলা করেন। যা পরবর্তীতে বড় ধরনের…

1 year ago

সমীক্ষা: এখন স্ট্রোকের সম্ভাবনা টের পাওয়া যাবে চোখ দেখেই! জেনেনিন বিস্তারিত

চোখ দেখে স্ট্রোকের ঝুঁকি আঁচ করা সম্ভব। ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অফ সিঙ্গাপুরের সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় এ তথ্যটি জানা গেছে। তাদের মতে,…

1 year ago

স্বাস্থ্যকর রান্নায় দারুন উপকারী ভিনেগার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

রান্নার স্বাদ বাড়ানোর জন্যই ভিনেগার ব্যবহৃত হয় বলে অনেকের ধারণা। তবে এ ধারণাটি মোটেও ঠিক নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটি খাবারের…

1 year ago

তলপেটের ব্যথায় ভুগছেন, তাহলে সাবধান! হতে পারে মারাত্মক রোগ

পিরিয়ড শুরুর আগে হালকা পেট ব্যথার সমস্যায় অনেক নারী কষ্ট পান। কিন্তু কারও কারও এমন অসহ্য ব্যথা হয় যে ওষুধ…

1 year ago