চুলের আগা ফাটার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। চুলের আগা কেটে না ফেললে এই সমস্যা আরো বাড়তেই থাকে। কারণ চুল ফাটা শুরু হলে আর থামতেই চায় না। পুষ্টির অভাবেই চুলের আগা ফাটে। তবে চাইলেই ঘরোয়া কিছু উপায়ে চুলের আগা ফাটা রোধ করা সম্ভব। জেনে নিন উপায়-
> মধুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বকের জন্য যেমন ভালো তেমনই চুলের জন্য কার্যকরী। স্নানের ঠিক আগে পুরো চুল ভিজিয়ে গোঁড়া থেকে আগা পর্যন্ত ভালো করে মধু মেখে নিন। ৫ থেকে ১০ মিনিট রেখে চুল ধুয়ে ফেলুন। এতেই বেশ ভালো ফলাফল পাবেন ।
> চুলের আগা ফাটা, খুশকি, চুল পড়া ইত্যাদির সমাধান রয়েছে জবা ফুলে। নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলে দুইটি জবা ফুল গরম করে নিন। এরপর তেল ছেঁকে ঠাণ্ডা করে বোতলে রাখুন। প্রতিবার ব্যবহারের আগে একটু গরম করে নিয়ে চুলের আগা এবং গোড়ায় ভালো করে তেল মাখিয়ে নিন। এরপর ২০ মিনিট রেখে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই বার ব্যবহারে চুল সংক্রান্ত সব সমস্যার সমাধান পাবেন।
> ডিম ও দুধের হেয়ার মাস্ক চুলের আগা ফাটা রোধ করে। একটি ডিমের কুসুম, দুই টেবিল চামচ দুধ, এক চা চামচ চিনি বা মধু একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে চুলে আগা থেকে গোঁড়া সম্পূর্ণ লাগিয়ে নিন। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার ব্যবহারেই বেশ ভালো ফল পাবেন।
> কলায় রয়েছে পটাশিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন, ভিটামিন সি, এ এবং ই। যা চুলের ময়েশ্চারাইজার ধরে রাখে এবং চুলের আগা ফাটা রোধ করে। এছাড়া একটি পাকা কলা, দুই চামচ টক দই, এক চামচ গোলাপজল ও আধা চামচ লেবুর রস দিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। প্যাকটি চুলে লাগান। এক ঘণ্টা পর ভালো করে শ্যাম্পু করে নিন। দেখবেন চুল ফাটা কমে যাবে।
> চুলের পুষ্টি যোগাতে প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়া প্রয়োজন। এছাড়া একটি ডিমের সঙ্গে তিন চামচ আমন্ড অয়েল অথবা অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। অলিভ অয়েলে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট চুলের আগা ফাটা রোধ করতে সাহায্য করে। এর সঙ্গে এক চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে একটি প্যাক বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি হেয়ার মাস্কের মতো মাথায় লাগান। এক ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।
এসব উপায়েই চুলের আগা ফাটা কিছুদিনের মধ্যেই রোধ করা সম্ভব। যে কোনো প্যাকই সপ্তাহে দুই বা তিনবার ব্যবহার করুন। নিয়মিত চুলে তেল ম্যাসাজ করুন। চুল পরিষ্কার রাখুন। রাতে ঘুমানোর পূর্বে অবশ্যই চুল ছেড়ে না রেখে উঁচু করে খোঁপা করে ঘুমাবেন। কারণ চুল ছাড়া থাকলে বা বেণী করে রাখলেও ঘুমানোর সময় ঘষা লেগে আগা ফেটে যায়।
মাছের তেল শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এ কারণে পুষ্টিবিদরা মাছের তেল খাওয়ার পরামর্শ দেন। এতে থাকে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড।…
বাজারে এখন পাকা আম উঠতে শুরু করেছে। তবে সেগুলো আদৌ গাছপাকা নাকি কৃত্রিমভাবে পাকানো তার কোনো নিশ্চয়তা নেই। গাছপাকা হলে…
বাজারে এখন তরমুজ বেশ সহজলভ্য। এই রসালো ফল খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। তবে প্রতিদিন এই ফল খাওয়া কি স্বাস্থ্যের…
হাই প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ হলো একটি ক্রনিক রোগ। অর্থাৎ দীর্ঘদিন ধরে এই রোগ থাকে। পাশাপাশি এর কারণে শরীরের অন্যান্য…
ছোট্ট সোনামনির হাতে কমবেশি সবাই মোবাইল তুলে দেন কোন না কোনো সময়। তবে কিছু সময়ের জন্য মোবাইল দেখা এক সময়…
ক্যানসারের নাম শুনলেই কমবেশি সবাই আঁতকে ওঠেন। কঠিন এই ব্যাধি থেকে বাঁচতে সচেতনতা জরুরি। ক্যানসার রোগের আগাম খবর পেতে সারা…