ধূমপায়ীদের চেহারায় আগেভাগেই বয়সের ছাপ পড়ে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এ কথা জানা গেছে। ধূমপায়ীদের চোখের নিচের পাতা ঝুলে পড়ে এবং ঠোঁটসহ মুখাবয়বে বলিরেখা পড়ে সহজেই তাদের চেহারার লাবণ্য নষ্ট হয়ে যায়। গবেষকেরা দুইজন ধূমপায়ীর অবয়ব পরীক্ষা করে দেখতে পান একজনের চেহারা অন্যজনের চেয়ে ৫৭ ভাগ নেতিয়ে পড়েছে। পরে দেখা গেছে, দু’জনই ধূমপায়ী। তবে একজন সম্প্রতি ধূমপানে অভ্যস্ত হয়েছেন আর অপরজন দীর্ঘ দিন ধরে তা করে আসছেন। গবেষণা সম্পর্কে ড. এলিজাবেথ তানজি বলেন, ‘ধূমপান আপনাকে স্রেফ বুড়ো বানিয়ে দেবে। এর বাহ্যিক ক্ষতিই এটি।’ তিনি আরো বলেন, ‘ধূমপানে ফুসফুস ক্যান্সার, হৃদরোগ, হৃৎপিণ্ডের ক্রিয়া বন্ধ হওয়া ছাড়াও আরেকটি বড় সমস্যা হচ্ছে এটি আপনাকে অনেক বেশি বুড়ো বানিয়ে দেয়। আর তাই এ অভ্যাস ত্যাগ করাই ভালো।’
মানব শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো ফুসফুস। এর সাহায্যেই শরীরে পৌঁছায় অক্সিজেন। আর এই অঙ্গের সাহায্যেই অক্সিজেন মিশে যায় রক্তে।…
অনেকের ত্বকেই অতিরিক্ত আঁচিল দেখা দেয়। নারী-পুরুষ উভয়েরই আঁচিল হওয়ার প্রবণতা থাকতে পারে। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আঁচিল হওয়ার…
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা আবার দু’ভাবে বিভক্ত- অ্যালোহলিক ও নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। অ্যালকোহলিক ফ্যাটি…
তালের শাঁস বাজারে এখন বেশ সহজলভ্য। গরমেই ফলটির দেখা পাওয়া যায়। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। গরমে…
গরমে সুস্থ থাকতে কমবেশি সবারই উচিত ডাবের পানি পান করা। কারণ এ সময় ডিহাইড্রেশনের হার বেড়ে যায়। তবে এই গরমে…
অনেকেই বাথরুমে টুথব্রাশ রেখে দেন। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, বাথরুমে টুথব্রাশ না রাখাই ভালো, কারণ এতে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক বাসা বাঁধতে…