মহামারীতে আমরা বেশিরভাগই নিজের কাজটা নিজে করে নিতে শিখেছি। আগে অহরহ যে জিনিসগুলো বাইরে থেকে কেনা হতো, সেগুলো এখন বেশিরভাগই বাড়িতে তৈরি হচ্ছে। বিশেষ করে খাবারের ক্ষেত্রে ঘরে তৈরি খাবারকেই প্রাধান্য দিচ্ছেন সবাই। আবার নিজের যত্নেও ঘরে তৈরি নানা প্রসাধনীর দিকে ঝুঁকছেন অনেকে।
গত কয়েক মাস ধরে, প্রাকৃতিক এবং নিজেই করা যায় এমন বিউটি রুটিনগুলো আগের চেয়ে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। রূপচর্চার পণ্যগুলো শেষ হয়ে গেলে বাড়িতেই অনেককিছু তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি উজ্জ্বল এবং মসৃণ ত্বকের জন্য স্কিনকেয়ার সমাধান খুঁজে থাকেন, তবে আমরা আপনার জন্য একটি উপায় বাতলে দিচ্ছে টাইমস অব ইন্ডিয়া।
প্রতিটি বাড়ির রান্নাঘরে থাকা অন্যতম সাধারণ উপাদান হলো চাল। এই শস্য আসলে আমাদের ত্বকের যত্নে বিস্ময়করভাবে কাজ করতে পারে। এটি মুখের দাগ কমাতে, রুক্ষ ত্বকের গঠনকে মসৃণ করতে এবং ত্বককে আরও উজ্জ্বল করতে সহায়তা করতে পারে।
চাল দিয়ে কীভাবে লোশন তৈরি করবেন:
* পরিষ্কার জল দিয়ে চাল ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
* একটি পাত্রে জল ফুটতে দিন। সেখানে কিছু চাল দিয়ে সেদ্ধ করে নিন যতক্ষণ না তা নরম হয়ে গলে যায়।
* এটি ঠান্ডা হয়ে গেলে ব্লেন্ড করে পেস্টের মতো তৈরি করে নিন।
* এই পেস্টে কয়েক ফোঁটা অ্যান্টি-এজিং প্রোপার্টিযুক্ত ভিটামিন ই তেল মেশান।
* সুগন্ধ যোগ করতে আপনি যেকোনো অ্যাসেন্সিয়াল অয়েল কয়েক ফোঁটাও মেশাতে পারেন।
* সব উপাদান মেশানো হয়ে গেলে একটি কাচের জারে ঢেলে ফ্রিজে রেখে দিন। রেফ্রিজারেটেড অবস্থায় এই লোশন চার দিন পর্যন্ত থাকতে পারে।
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হলেও তা মানতে নারাজ ধূমপায়ীরা। আবা ধূমপানের অভ্যাসও ছাড়া বেশ মুশকিল। ধূমপান ছাড়তে কতজনই না কত…
অতিরিক্ত ওজনে যারা ভুগছেন সামান্য ওজন ঝরতেই তারা খুশি হয়ে যান! তবে ডায়েট বা শরীরচর্চা ছাড়াও যদি হঠাৎ করে আপনার…
দেশে আবারও বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব। তাই এখন কারো জ্বর হলেই ঘরের সবাই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়ছেন ডেঙ্গু ভেবে। ডেঙ্গু জ্বর একটি…
মশা কমবেশি সবাইকেই কামড়ে থাকে। তবে কারও কারও একটু বেশিই কামড়ায়! এর কারণ কী জানেন? আসলে মশা কাকে বেশি আক্রমণ…
ভিটামিন শরীরের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিটামিন শুধু যে হাড়ের স্বাস্থ্যই ভালো রাখে তা কিন্তু নয়। বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ থেকেও…