ট্রমা শব্দটা বহু মানুষের কাছে বিশেষভাবে পরিচিত। বর্তমানে ট্রমা একটা সাধারণ অসুখের মতো হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রাকৃতিক দুর্যোগ কিংবা মানুষ সৃষ্ট কারণে ট্রমা হতে পারে। আবার অনেকের জীবনে এমন কিছু ঘটনা ঘটে যা তারা সহজে ভুলতে পারে না।
পৃথিবীতে এমন মানুষও আছেন, যারা শুধুমাত্র টিভিতে কোন ঘটনা দেখেই ট্রমায় আক্রান্ত হয়েছেন। তাই গল্প শুনে, কোন ঘটনা দেখে বা অভিজ্ঞতা অর্জন করেও ট্রমা হতে পারে। মানুষ যেমন চলার পথে হোঁচট খেয়ে পরের মুহূর্তে পা সাবধানে ফেলে তেমনই ট্রমা হলেও অনেকে মানিয়ে নেয়।
আর যারা মানিয়ে নিতে পারে না তাদের জীবনে নেমে আসে ভয়ঙ্কর পরিণতি। ট্রমা মানে ভালো না থাকা। মানুষ ভেতর থেকে ভেঙেচুরে যায়, অথচ সেই কথা অনেকেই প্রকাশ করতে পারেন না। বহু শিশু আছে, যারা বড় হয়ে ওঠার পথে নানান ভাবে ট্রমা আক্রান্ত হয়, শুধুমাত্র বাড়িতে না বলার কারণে। ফলস্বরূপ পরবর্তীকালে মানসিক জটিলতা আরো বাড়ে। যা কতটা ক্ষতিকারক তার বলার অপেক্ষা রাখে না।
ট্রমার কারণে অনেকে আত্মহত্যার পথ বেছে নেয়। এটি এমন এক মানসিক পরিস্থিতি যা সারা জীবন কাঁটার মতো বিঁধে থাকে। ট্রমা নামক এই মানসিক ব্যাধি থেকে মানুষকে সচেতন করতে প্রতিবছর ১৭ই অক্টোবর বিশ্বজুড়ে পালন করা হয় বিশ্ব ট্রমা দিবস।
কীভাবে বুঝবেন আপনি ট্রমায় আক্রান্ত ?
মানব শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো ফুসফুস। এর সাহায্যেই শরীরে পৌঁছায় অক্সিজেন। আর এই অঙ্গের সাহায্যেই অক্সিজেন মিশে যায় রক্তে।…
অনেকের ত্বকেই অতিরিক্ত আঁচিল দেখা দেয়। নারী-পুরুষ উভয়েরই আঁচিল হওয়ার প্রবণতা থাকতে পারে। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আঁচিল হওয়ার…
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা আবার দু’ভাবে বিভক্ত- অ্যালোহলিক ও নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। অ্যালকোহলিক ফ্যাটি…
তালের শাঁস বাজারে এখন বেশ সহজলভ্য। গরমেই ফলটির দেখা পাওয়া যায়। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। গরমে…
গরমে সুস্থ থাকতে কমবেশি সবারই উচিত ডাবের পানি পান করা। কারণ এ সময় ডিহাইড্রেশনের হার বেড়ে যায়। তবে এই গরমে…
অনেকেই বাথরুমে টুথব্রাশ রেখে দেন। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, বাথরুমে টুথব্রাশ না রাখাই ভালো, কারণ এতে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক বাসা বাঁধতে…