হো হো অথবা হা হা। যেভাবে খুশি হাসুন। কিন্তু এর পিছনে লুকিয়ে থাকা কয়েকটি অজানা তথ্য জানেন কী? হাসিতে আপনার লাভ না ক্ষতি, জেনে নিন সেই তথ্যও-
১) হাসাহাসি করলে দুশ্চিন্তা সৃষ্টিকারী হরমোন কমে।
২) রসিকতা রক্তচাপ কমায় এবং মন-মেজাজ ভাল রাখে।
৩) আপনি যদি কৌতুক প্রিয় হন, সে ক্ষেত্রে বাড়বে আপনার মেধা।
৪) হাসলে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।
৫) জোরে হাসলে বৃদ্ধি পায় স্মৃতিশক্তি।
৬) হাসলে দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ কমে। ফলে মানসিক অবসাদ থেকে সহজে মুক্তি মেলে।
শরীরের ফাটা দাগ বা স্ট্রেচ মার্ক ত্বকের সৌন্দর্য অনেকটাই কমিয়ে দেয়। এই দাগ একবার পড়লে তা আর সহজে দূর হয়…
ত্বকে নানা ধরনের চর্মরোগ দেখা দিতে পারে। বিভিন্ন কারণে এসব চর্মরোগ হয়ে থাকে। তবে অনেকেই প্রথমদিকে এসব রোগকে উপেক্ষা করেন।…
‘ডিটক্স ড্রিংকস’ এর উপকারিতা অনেক। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এ পানীয়। সঙ্গে শরীরের সব ক্ষতিকর পদার্থ দূর করে ক্লিঞ্জার…
চিনির বিকল্প হিসেবে গুড় সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর উপাদান। বরং গুড় শরীরের জন্য বেশ উপকারী। বিশেষ করে ওজন কমাতে কার্যকরী ভূমিকা পালন…
ডিম একটি সুপারফুড হিসেবে বিবেচিত হয়। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি উপাদান আছে ডিমে। তবে ডিম নিয়ে অনেকের মনেই নানা…
গ্রীষ্মকাল আসতেই বাজারে ভরে গেছে তরমুজ। লাল টকটকে সুস্বাদু এক ফল এটি। দেখতেও যেমন আকর্ষণীয়, তেমনিই লোভনীয় এর স্বাদ। জানলে…