হরমোন এর পরিবর্তন বা ভারসাম্যহীনতা শরীরে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে। এটি ত্বক ও চুলে প্রভাব ফেলে।হরমোনকে ঠিকঠাক রাখতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বড় হাতিয়ার।হরমোনের পরিবর্তনের কারণে শরীরের ওপর কি কি প্রভাব পড়তে পারে।যেমন-হরমোনের প্রভাবে চুলের ওপর প্রভাব পরে।
প্রচুর চুল পড়তে থাকে।এছাড়াও ত্বকের ওপরেও বিশেষ প্রভাবে পরে। এটি হলো একনে বা ব্রণ। সমস্যা বয়োসন্ধিকালে হয় এবং এটি স্বাভাবিক। একটি হরমোনের পরিবর্তনের কারণেই তো ব্রণ হয়।
এবং এছাড়া রমোনের ভারসাম্যহীনতা যেহেতু হচ্ছে, এর ভারসাম্য আনতে হবে। আমাকে একজন গাইনোকলজিস্ট দেখাতে হবে। অবাঞ্চিত যে লোম থাকে, একে আমাদের কমাতে হবে হরমোনকে একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় এনে।
ডিম সেদ্ধ খেতে অনেকেই কমবেশি ভালবাসেন। তবে কারও কারও কাছে বেশি জনপ্রিয় ভাজা ডিম। ভেজে বা অমলেট বানিয়ে ডিম খেতেই…
বর্তমানে ডায়াবেটিস প্রতিটি ঘরে ঘরেই দেখা দিচ্ছে। ছোট থেকে বুড়ো সবার শরীরেই বাসা বাঁধছে দীর্ঘমেয়াদী এই ব্যাধি। একবার ডায়াবেটিস ধরা…
মুখের ভেতরে ঘা হওয়ার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। ভিটামিন স্বল্পতার কারণেই মাউথ আলসারের সমস্যা বেশি দেখা যায়। তবে এই সমস্যাকে…
সকালে উঠে মৌরি ভেজানো পানি পান করে অনেকেই দিন শুরু করেন। মূলত পেট পরিষ্কার করতে এর উপর ভরসা রাখেন অনেকে।…
সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা বা কফিতে চুমুক না দিলে যেন শরীর ও মন চাঙ্গা হয়ে ওঠে না।…
শীত শেষে তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করেছে এরই মধ্যে। প্রায় সব ঘরেই দিন-রাতে চলছে ফ্যান বা এসি। ঋতু পরিবর্তনের এ সময়…