ত্বকের যত্নে মধুর ব্যবহার কম বেশি আমরা সবাই করে থাকি। মধু ত্বকের যত্নে অনেক উপকারি। এটি ত্বক টানটান করে এবং দাগ ও বলি রেখা দূর করে। তবে এক্ষেত্রে মধুর একটি যাদুকরী প্যাক আছে, যা খুব দ্রুত ত্বকের সমস্যার সমাধান করে আপনার তারুণ্য ধরে রাখে।
চলুন তবে জেনে নেয়া নেয়া যাক প্যাকটি তৈরি ও ব্যবহার সম্পর্কে-
১ টেবিল চামচ মধু হালকা গরম করে নিন। এই গরম মধুর সঙ্গে একটি ডিমের কুসুম ভালো করে মেশান। এর সঙ্গে যোগ করুন মিহি করে গুঁড়ো করা ১ টেবিল চামচ ওটস। মিশ্রণটি বেশি ঘন হয়ে গেলে কাঁচা দুধ মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি সম্পূর্ণ মুখে ও চোখের আশেপাশে মেখে রাখুন ঠিক ১০ মিনিট। এর থেকে একটুও বেশী রাখবেন না।
১০ মিনিট পর প্রথমে উষ্ণ জল ও পরে সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে তিনবার মাত্র এক মাস এই প্যাক ব্যবহারে দেখবেন ম্যাজিকের মত তারুণ্যে ভরে উঠেছে আপনার চেহারা।
গরম আবহাওয়ায় ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। তবে শীতেও অতিরিক্ত ঘাম কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হিসেবেও…
শরীরে কোনো রোগ বাসা বেঁধেছে কি না, তার ইঙ্গিত আগে থেকেই দেয় শরীর। তবে অনেকেই তা টের পান না, আবার…
পানির অপর নাম জীবন। দৈনিক পর্যাপ্ত পানি না পান করলে শরীরে দেখা দেয় পানিশূন্যতা। যা শারীরিক বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।…
সকালের নাস্তা শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর উপরই সারাদিন শরীরের শক্তি নির্ভর করে। সকালে পুষ্টিকর খাবারে পেট ভরালে সারাদিন অ্যানার্জি…
ওজন কমাতে চাইলে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর রাখতে হবে। এর পাশাপাশি শরীরচর্চাও জরুরি। তবে ওজন কমাতে খাবার ৭০ শতাংশ আর…
গরমে হাঁসফাঁস করছে সবাই। এমন তাপপ্রবাহের মধ্যে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে অনেকেই নানা ধরনের পানীয়ে চুমুক দিচ্ছে। তবে কোমল পানীয় থেকে…