জেনেনিন, হাত তালি দিলে কি কি উপকার পাওয়া যায়!

সাধারণত কাউকে উৎসাহিত করতে অথবা কোনো ভালো কাজ করার জন্য হাত তালি দেওয়া হয়ে থাকে।আর এটি একটি প্রচলিত অভ্যাস। তবে আমরা এটা জানি না যে, নিয়মিত হাততালি বাজালে শরীরও ভালো থাকে।যদি আপনি প্রতিদিন নিয়ম করে আধাঘন্টা হাততালি দেন তাহলে হৃদপিন্ড তো ভালো থাকবেই, ফুসফুসও থাকবে ভালো। নিয়মিত হাততালি দিলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন ভালো থাকে। তাই নিয়ম করে হাততালি দিন। যাদের হজম নিয়ে সমস্যা রয়েছে নিয়মিত হাততালি তাদের জন্য খুব ভালো। মানুষের টেনশন কমে। গিটের ব্যথার উপশম হয়।মুক্তি মিলতে পারে ডায়বেটিস থেকে। এছাড়া মাথার যন্ত্রণা কমে। চুল পড়াও রোধ করে। নিয়ম করে বাচ্চাদের হাততালি দেওয়ার অভ্যাস করালে হাতের লেখা ভালো হয় এবং বানান ভুলেরও সমস্যা কমে।