রুপচর্চার কথা বললেই মাথায় আসে মুখের যত্নের কথা। যত স্ক্রাবিং, ফেক প্যাক, ডিপ ক্লিনজিং, ময়েশ্চারাইজিং সবই মুখের যত্নের জন্য। কিন্তু গলা বা ঘাড়ের যত্ন নিয়ে বেশি ভাবেন না কেউ। দীর্ঘদিন অযত্নে থাকলে ঘাড়ে-গলায় ময়লা জমে। আবার অনেক সময় সূর্যের তাপে ঘাড়ে পুড়েও কালচে ছোপ পড়ে যায়। কীভাবে গলা ও ঘাড়ের কালো দাগ দূর করবেন চলুন জেনে নেওয়া যাক।
বেকিং সোডা:
দু’চামচ বেকিং সোডা জলে মিশিয়ে একটি পেস্ট বানিয়ে ফেলুন। কালচে ছোপের উপর লাগিয়ে নিন। একটু শুকালে স্ক্রাব করুন। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে বেকিং সোডা লাগান।
আলুর রস:
একটা আলু গ্রেট করে ছেঁকে রস বার করে নিন। এই রস তুলোয় লাগিয়ে কালচে ছোপের অংশে লাগিয়ে লাগুন। একদম শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন।
অ্যাপল সাইডার ভিনিগার
অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগারের মধ্যে যে উপাদান রয়েছে তা ত্বকের পিএইচ’এর ভারসাম্য বজায় রাখে। একটু জলের সঙ্গে অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার মিশিয়ে গলায় লাগিয়ে রাখুন। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলবেন।
দেশে আবারও বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব। তাই এখন কারো জ্বর হলেই ঘরের সবাই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়ছেন ডেঙ্গু ভেবে। ডেঙ্গু জ্বর একটি…
মশা কমবেশি সবাইকেই কামড়ে থাকে। তবে কারও কারও একটু বেশিই কামড়ায়! এর কারণ কী জানেন? আসলে মশা কাকে বেশি আক্রমণ…
ভিটামিন শরীরের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিটামিন শুধু যে হাড়ের স্বাস্থ্যই ভালো রাখে তা কিন্তু নয়। বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ থেকেও…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ মুশকিল। যদিও সঠিক জীবনযাত্রা ও শরীরচর্চার মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। এমনকি এর থেকে মুক্তিও মেলে।…
সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম অধিক জরুরি। এ কারণেই প্রতিদিন নির্দিষ্ট কয়েক ঘণ্টা সবাইকে ঘুমাতে হয়। ঘুমানোর ফলেই শরীরে মেলে বিশ্রাম। শুধু…
রক্তের বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার পর অনেকেই জানতে পারেন হিমোগ্লোবিনের ঘাটতিতে ভুগছেন তিনি। এ সমস্যায় কমবেশি সবাই ভুগে থাকেন। তবে ক্রমশ…