চুল পড়া কমাতে অবশ্যই জেনে নিন!

More articles

টোটকা24×7ডেস্ক: এই খাবার খেলে চুলের গোড়া শক্ত হবে এবং চুল পরা প্রায় বন্ধ হয়ে যাবে, বিস্তারিত জেনে নিন-

চুলের গোড়া শক্ত করতে প্রয়োজন ভিটামিন এ, বি, সি, ই, এবং আয়রন, এই উপাদানগুলি পালংশাকে যথেষ্ট পরিমানে রয়েছে। তাই চুলপড়া কমাতে পালংশাক খেতে পারেন।

নিয়মিত একটি করে আমলকী খেলে চুলপড়া বন্ধ হয়ে যাবে। আমলকীতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন-সি এছাড়াও নানা উপাদান যা চুলের গোড়া শক্ত করার সাথে সাথে এন্টি-ক্যান্সারের কাজ করে। এই প্রকার আপডেট আরো পেতে টোটকা24×7 ফলো করুন।

Latest