এই একটি সবজি তারুণ্য দীর্ঘদিন ধরে রাখতে সক্ষম, বিস্তারিত জেনে নিন!

More articles

টোটকা24×7ডেস্ক: আমরা প্রতিনিয়ত কম বেশি সবজি খেয়ে থাকি, তবে এমন একটি সবজি রয়েছে জেটা আমাদের তারুণ্য দীর্ঘদিন ধরে রাখতে সাহায্য করে। এ ছাড়াও নানা প্রকার উপকার করে। বিস্তারিত জেনে নিন-

করলা এমন একটি সবজি যেটা নিয়মিত খেলে দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখেতে সাহায্য করে। এছাড়াও নিয়মিত করলা খেলে নানা উপকার হয়, যেমন – নিয়মিত খালিপেটে করলার রস খেলে ত্বক আর চুল হয়ে উঠবে উজ্জ্বল। করলার মধ্যে যে সব উপাদান থাকে সেগুলি চুলকে শক্তিশালী ও মসৃণ রাখে। ডায়াবেটিস রোগীরা প্রত্যহ করলা খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে। স্বাস্থ্য কথার আপডেট নিয়মিত পেতে টোটকা24×7 ফলো করুন।

Latest