বাঙালির পছন্দের খাবার ডাল-ভাত। পাতলা মসুর ডালের স্বাদ আদি ও অকৃত্রিম। সেই সঙ্গে ত্বকের যত্নেও মসুর ডালের জুড়ি মেলা ভার। বাড়িতে সহজেই মসুর ডাল নিয়ে আপনি ত্বকের যত্ন নিতে পারেন। চলুন ত্বকের যত্নে মসুর ডালের ব্যবহার জেনে নেওয়া যাক।
আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী মসুর ডালকে বেস হিসেবে ব্যবহার করে তৈরি করতে পারেন বিভিন্ন রকমের ফেসপ্যাক। ত্বককে উজ্জ্বল ও মসৃণ করে তোলে মসুর ডালের ফেসপ্যাক ৷
প্রক্রিয়া :
১.চার চা চামচ মসুর ডাল ভিজিয়ে রাখুন সারা রাত ৷ সকালে তার সঙ্গে ১ চামচ অ্যালোভেরা জেল ও ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে ভালো করে পেস্ট করে নিন ৷ মিশ্রণটি মুখে, ঘাড়ে, গলায় ভালো করে মালিশ করুন ৷ পনেরো-বিশ মিনিট রেখে মালিশ করতে করতে ধুয়ে ফেলুন।
২. সারা রাত ভিজিয়ে রাখা চার চামচ মসুর ডালের সঙ্গে মেশান অর্ধেক কাপ দুধ এবং কিছু আমন্ড ৷ তারপর ভালো করে ব্লেন্ড করে ফেলুন ৷ একইভাবে মুখ, ঘাড় ও গলায় মালিশ করুন ৷ ২০ মিনিট রেখে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।
৩. সারা রাত ভিজিয়ে রাখা ৪ চামচ মসুর ডাল ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন ৷ এবার তাতে দিন ২ চামচ চালের গুঁড়া, এক চামচ মধু ও কোয়ার্টার কাপ দুধ ৷ আবার ভালো করে মিশিয়ে নিন ৷ এই মিশ্রণ দিয়েও একইভাবে মুখ, ঘাড় ও গলায় মালিশ করে নিন ৷ ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার পছন্দসই মসুর ডালের যেকোনো একটি প্যাক নিয়মিত ব্যবহারে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ও লাবণ্যময়।
নারীরা মানসিকভাবে পুরুষদের চেয়ে অনেক বেশি জটিলতা ভোগ করেন। শারীরিক সমস্যার মতো মানসিকভাবেও জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে ভেঙে পড়েন…
ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। অনেকেরই ভুল ধারণা আছে, ফ্যাট বোধ হয় শুধু পেটেই জমে। জানলে অবাক হবেন, শরীরের…
গরমে অতীষ্ট জনজীবন। এ সময় শরীর সুস্থ রাখতে বাড়তি যত্নের প্রয়োজন। কারণ এমনিতেই গরমে শরীরে পানির পরিমাণ কমে যায়। তার…
কোমরের ব্যথা বা ব্যাক পেইনের সমস্যায় বর্তমানে কমবেশি সবাই ভোগেন। বিশেষ করে কর্মজীবীদের মধ্যে যারা সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ…
গরমে শরীর সুস্থ রাখতে হলে এমন খাবার খেতে হবে যা ঠান্ডা রাখতে পারে। বিভিন্ন ধরনের ফল-সবজি ও পানীয় আছে যা…
অসহ্য এই গরমে সবারই নাজেহাল অবস্থা। গরস সহ্য করতে না পেরে অনেকেই এখন কিনছেন এয়ার কন্ডিশনার বা এয়ার কুলার। তবে…