পেটের অসুখ! নিয়মিত সকালে খান জিরে-গুড়ের জল! জানেন কি কি রোগের প্রতিরোধ করে

0
65

সারা বছরই বাঙালির লেগেই থাকে পেটের অসুখ। ওষুধ খেলে তারও বিভিন্ন সাইড এফেক্ট রয়েছে। কিন্তু জানেন কি এসব সমাধান রয়েছে আপনার বাড়িতেই। জেনে নেওয়া যাক কী কী সমস্যা হলে এটি খাবেন –

১) কোষ্ঠ্যকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগলেও এই জল নিয়মিত খেতে পারেন।

২) পেট গুড়গুড় করা ও অ্যাসডিটির সমস্য়ায় যদি ভোগেন তা হলে অবশ্য়ই এই জল নিয়ম করে খান।

৩) মহিলাদের হরমোনাল সমস্য়ায় ঋতুচক্রেও সমস্য়া হয়। ইরেগুলার পিরিয়ড বলেও রোজ নিয়ম করে জিরে ও গুড‌়ের জল খেতে পারেন।

৪) রক্তাল্পতায় ভুগলেও নিয়মিত সকালে খাৱি পেটে গুড় ও জিরের জল খান।

৫) অন্তঃসত্তা অবস্থায়ও মহিলারা এই জল নিয়মিত খেতে পারেন। এতে মা ও সন্তান দুজনের স্বাস্থ্যই ভাল থাকে।

৬) আপনি কি কথায় কথায় সব কিছু ভুলে যান। তা হলে মস্তিষ্ক ও স্মৃতিশক্তি ভাল রাখতে নিয়মিত খান এই জল।