শুরু হয়েগিয়েছে ফেস্টিভ্যাল মরশুম। পুজোর আগে হাতে মাত্র আর কয়েকদিনের অপেক্ষা। সামনেই রাখী, তারপর বন্ধুদের সঙ্গে চলবে জোর কদমে চলবে শপিং পর্ব। তার জন্যও সাজ হওয়া চাই টিপটপ। কিন্তু খানতি থাকছে কেবলমাত্র জুতোতে। পায়ে নতুন জুতো! মনে পড়লেই অনেকেরই এক কথায় মাথায় হাত পরে। এবার তা আর এড়িয়ে যাওয়া নয়।
মাথায় রাখুন কয়েকটি টিপসঃ
১) নতুন জুতো পরার আগে তাতে আগের দিন সামান্য পরিমাণে পেট্রোলিয়াম জেল লাগিয়ে রাখুন। যে যে অংশে চাপ পড়ছে জুতোর সেই সেই অংশে ভেতরের দিকে এই জেল লাগিয়ে রাখলে নরম হয়ে যাবে।
২) জুতো পরার আগে পায়ে বেশ করে নারিকেল তেল লাগিয়ে নিন। এতে স্কিন নরম থাকবে। চমরা খসখসে হয়ে গেলে ফোস্কা পড়ার প্রবণতা বৃদ্ধি পায়।
৩) পায়ে ফোস্কা পড়লে তাতে অ্যালভেরা জেল লাগিয়ে রাখুন। যার ফলে ফোস্কা অনেকটা বসে যাবে। ব্যাথাও কমে যাবে।
৪) ফোস্কা শুকিয়ে নিতে ক্ষতস্থানে দিনে বেশ কয়েকবার মধু লাগিয় রাখুন। এতে তাড়াতাড়ি সেরে যাবে ফোসকার সমস্যা।
৫) জুতো পুরোপুরি পায়ে চেপে বসে থাকবে এমনটা না কেনাই ভালো। এতে ফোস্কা পরার প্রবণতা অনেকটা বেড়ে যায়।
৬) আগে থেকেই ঘষা লাগতে পারে এমন জায়গায় ব্যান্ডেজ লাগিয়ে রাখুন। তাতে ফোস্কা পরার সম্ভাবনা অনেকাংশে কমে যাবে।rs
সবার ঘরেই অন্তত একটি করে হলেও সিলিং ফ্যান আছে। এই গরমে যাদের ঘরে এসি বা এয়ার কন্ডিশন নেই, তাদের ভরসা…
বর্তমানে কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই হাসতে ভুলে গেছেন। তবে হাসিখুশি থাকা যে শরীর ও মনের জন্য কতটা উপকারী, তা হয়তো অনেকেরই…
কোষ্ঠকাঠিন্য হলো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। এই তাপপ্রবাহে ডায়রিয়ার সমস্যা যেমন বেড়েছে, তেমনই অনেকের আবার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও বেড়েছে। যারা এরই…
তীব্র গরমে বড়দের পাশাপাশি হাঁসফাঁস করছে ছোটরাও। এ সময় শিশুদের কীভাবে সুস্থ রাখবেন তাই এখন বড় প্রশ্ন, প্রত্যেক মা-বাবার জন্য়।…
তাপপ্রবাহে সবার মধ্যেই অস্বস্তি বেড়েছে। গরমে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার পাশাপাশি ত্বকেও দেখা দেয় ঘামাচি, ফুসকুড়ি, ট্যানসহ নানা সমস্যা। তার মধ্যে…
কাজের ব্যস্ততা কিংবা আলস্যের কারণে অনেকেই দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস হতে পারে বিপজ্জনক। এই অভ্যাসের কারণেই…