দৈনন্দিন জীবনে পতায়ই আমরা যখন খুশি হয়ে থাকি বা কোনো কিছু শুনি তাখিন আমরা হাততালি দিয়ে থাকি।ইটা অতি সাধারণ ব্যাপার।আপনি জংলী অবাক হয়ে যাবেন মাত্র কয়েক মিনিট হাততালি দিলে আপনার শরীরের অভ্যন্তরীন কার্যক্রম আগের চেয়ে সক্রিয় ও সচল হয়ে উঠবে।
হাস্যকর শোনালেও আকুপ্রেশারের এ তত্ত্বটি দারুন কাজের।হাততালি দিলে রক্তচলাচল বাধা দূর হয়ে যায়।তাই বিশেষজ্ঞরা বলেন যে প্রতিদিন ৩০মিনিট হাততালি দিলে নানা উপকার পাওয়া যায়।যেমন:- উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, বিষণ্নতা, অনিদ্রা, মাথাব্যথা, বাত ও কোষ্ঠকাঠিন্যর মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত হাততালি দেওয়ার অভ্যাস করতে পারেন। কিন্তু হাতে তালুর স্পর্ষে কোনো উপকারিতা নেই।