বাড়তি ওজন থেকে চটপট মুক্তি দেবে টক দই আর লেবু | কিন্তু কিভাবে খেতে হবে সেটা তো জেনেনিন

More articles

টোটকা24×7 নিউজ ডেস্ক: শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তায় পড়ছেন? অনেক কিছু করছেন তবুও কমছে না?? তাহলে এবার বরং ট্রাই করে দেখুন দই-লেবু। স্বাস্থ বিশেষজ্ঞদের মতে টকদই-এর সঙ্গে কিছুটা পাতিলেবুর রস মিশিয়ে নিয়মিত খেতে পারলে ওজন কমবেই|

পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের মতে, দই-লেবু হচ্ছে সুপার ফুড। ওবেসিটি নিয়ে প্রকাশিত একটি আন্তর্জাতিক জার্নালে দই-লেবুর মিশ্রণকে ওজন কমানোর মহৌষধ আখ্যা দেয়া হয়েছে।

তবে ওজন কমাতে গিয়ে তাড়াহুড়ো করে অনেকটা দই-লেবু খেয়ে ফেললে কিন্তু বিপদ। দিনে ছোট একবাটির বেশি দই-লেবু খেলে উল্টো বিপত্তি ঘটতে পারে।

Latest