বদহজম ও লিভারের সমস্যায় জাদুর মত কাজ করে রান্নার এই মশলাটি। কীভাবে খাবেন সেটা তো জেনেনিন

More articles

টোটকা24×7 নিউজ ডেস্ক: বর্তমানে বেশীর ভাগ মানুষই বদ হজম ও লিভারের সমস্যায় ভোগেন। আর এটি হয় বিশেষ করে তাদের খাদ্যাভ্যাসের দোষে। তবে রান্না করার মশলা লবঙ্গবেই সমস্যা সমাধানে দারুণ উপকারী।

তাহলে আসুন জেনেনিন বিস্তারিত-

১. লিভারের কর্মক্ষমতা
লবঙ্গে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরে প্রবেশ করার পর দেহের মধ্যে উপস্থিত টক্সিক উপাদানদের বের করে দেয়। ফলে স্বাভাবিকভাবেই শুধু লিভার নয়, শরীরের প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের কর্মক্ষমতা বাড়াতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।

২. হজম ক্ষমতার উন্নতি
দুপুর কিংবা রাতের খাবারের আগে লবঙ্গ দিয়ে বানানো এক কাপ গরম গরম চা খেলে হজমে সহায়ক অ্যাসিডের ক্ষরণ বেড়ে যায়। সেই সঙ্গে পেটের দিকে রক্ত প্রবাহেরও উন্নতি ঘটে। ফলে খাবার হজম হতে সময় লাগে না। তাই যাদের কম ঝাল-মশলা দেওয়া খাবার খেলেও বদ-হজম হয়, তারা লবঙ্গ চা পান করে একবার দেখতে পারেন।

Latest