এইভাবে রসুন খেলেই দৌড়ে পালাবে এই ৬ টি কঠিন রোগ।

More articles

টোটকা24×7 নিউজ ডেস্ক: রসুন বেশীর ভাগ বাড়ীর রান্না ঘরের একটি নিত্য প্রয়োজনীয় মশলা। আর এই রসুনেই রয়েছে একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। রসুনের মধ্যে রয়েছে সালফার উপাদান। এই উপাদানটি অ্যালাইসিন নামেও পরিচিত। এটি প্যাথোজেনেটিক ব্যাক্টেরিয়া, ভাইরাস, প্যারাসাইট, ছত্রাকের সংক্রমণ, ক্যানসার প্রতিরোধে কাজ করে। বিভিন্ন গবেষণায় বলা হয়, রসুন প্রায় ১৫০টির মতো দীর্ঘমেয়াদে রোগ কমাতে উপকারী।

যেভাবে রসুন খাবেন – ঘুমানোর আগে দুটি রসুনের কোয়া কুচি করে নিন। কিছুক্ষণ একে রেখে দিন অ্যালাইসিন নামক উপাদানটি উদ্দীপ্ত হওয়ার জন্য। এর পর রসুন কুচিকে জল দিয়ে গিলে খান।
কাঁচা রসুনের সঙ্গে সামান্য মধু মিশিয়েও খেতে পারেন। এ ছাড়া রান্নাতেও ব্যবহার করতে পারেন রসুন।

পোস্টটি ভালো লাগলে টোটকা24×7 অবশ্যই ফলো ও করবেন, যাতে আমরা আপনাদের কে আরো সব তথ্য দিতে পারি |

মুক্তি প্রাপ্ত রোগ –

১. রসুন উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।

২. এটি রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধে সাহায্য করে।

৩. ভাসকুলার প্রদাহের সঙ্গে লড়াই করে।

৪. শরীরের বাজে কোলেস্টেরল কমাতে কাজ করে।

৫. রসুন হৃদপিণ্ডের পেশি ভালো রাখতে উপকারী। এটি হৃদরোগ প্রতিরোধ করে।

৬. আর্টারির কার্যক্রম ভালো রাখে।

Latest