বাতাসে হালকা-মিষ্টি ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা ভাব জানান দিচ্ছে শীত আসছে। আর তাই আলমারি থেকে বেরিয়ে পড়েছে ন্যাপথলিনের গন্ধ মাখা উলের সোয়েটার-চাদর। সঙ্গে করে এলার্জির ভয়। কিন্তু, হাড় কাঁপানো শীতে উলের পোশাক না পরলেও যে চলে না!
উল থেকে অ্যালার্জির উপসর্গ ও লক্ষণ
১. চুলকানি, ফুলে যাওয়া এবং চোখ লাল হয়ে যাওয়া।
২. ফুসকুড়ি এবং আমবাত।
৩. নিঃশ্বাসের সমস্যা, যেমন নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, নাক চুলকানো এবং অস্বস্তি,শ্বাসের সমস্যা, হাঁচি এবং নাক দিয়ে জল পড়া।
কী করে রেহাই পাবেন?
১. এমন পোশাক পড়ুন যা উলকে ত্বকে লাগতে দেবে না।
২. উলের কাপড়ের তলায় কাপড় পড়া সত্ত্বেও আপনার যদি অ্যালার্জি হয়, তাহলে প্যাচ টেস্ট করার জন্য ডাক্তারের কাছে যান।
৩. কটন বা সুতির আবরণ দেওয়া মোটা জামা পড়ুন। আপনার সব শীতবস্ত্র যাতে সুতির আবরণ দেওয়া থাকে সেটা সুনিশ্চিত করুন, ফলে উপাদানের সঙ্গে ত্বকের সরাসরি সংস্পর্শ এড়ানো সম্ভব।
৪.কর্ডের পোশাক পড়ুন। কর্ড শীতকালের জন্য দারুণ ফ্যাব্রিক। কর্ডের জ্যাকেট, ট্রাউজার এমনকি শার্টও ব্যবহার করতে পারেন। এটা আপনাকে গরম রাখতে সাহায্য করবে।
শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের মধ্যে সবচেয়ে ব্যস্ত হলো হৃৎপিণ্ড। এটি মানুষের জীবদ্দশায় কখনো বিশ্রাম নেয় না। দিনে অন্তত এক লাখ বার…
গরমে ত্বক হয়ে পড়ে নিষ্প্রাণ। তাই এ সময় ত্বকের জন্য দরকার বাড়তি যত্ন, না হলে ত্বক হারায় উজ্জ্বলতা ও সতেজতা।…
পটলের নাম শুনলে অনেকেই নাক সিঁটকায়। আবার অনেকেই আছেন, যারা ভাজা হোক বা ভর্তা, পটল খেতে ভালবাসেন। যারা নিয়মিত পটলের…
ডায়রিয়া, কলেরা, বমি, আমাশয়, পাতলা পায়খানা, অতিরিক্ত ঘাম বা অন্য যে কোনো কারণঘটিত পানিশূন্যতার ক্ষেত্রে খাবার স্যালাইন বা ওরাল স্যালাইন…
প্রচণ্ড এই গরমে জনজীবন দুর্বিষহ হয়ে উঠেছে। ফলে এ সময় খাদ্যতালিকায় বেশ কিছু ফল রাখা উচিত, যাতে গরমেও শরীর ঠান্ডা…
এই গরমে সুস্থ থাকাটাই এখন চ্যালেঞ্জের। এ সময় অনেকেই শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় বিশেষ করে দূর্বলতা, ক্লান্তি ও মাথা ঘোরার মতো…