সারা বিশ্বে হার্ট অ্যাটাক হলো এখন এক গুরুতর সমস্যা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বে এখন মৃত্যুর অন্যতম কারণ হলো হার্ট অ্যাটাক। ডাব্লিউএইচওর মতে, ২০১৯ সালে বিশ্বে এক কোটি ৭৯ লাখ মানুষের মৃত্যু হয়েছে হার্ট অ্যাটাকের কারণে, যা মোট মৃত্যুর ৩২ শতাংশ।
করোনার কারণে পরিস্থিতি আরো খারাপ হয়েছে, বিশেষ করে সম্প্রতি তরুণদের হার্ট অ্যাটাকের কারণে মৃত্যু হতে দেখা যাচ্ছে। অনিয়মিত জীবনব্যবস্থা, অস্বাস্থ্যকর খাবার, অতিরিক্ত ব্যয়াম করা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে।
হার্ট অ্যাটাকের সঠিক কারণ সম্পর্কে এখনো স্পষ্ট কিছু জানা না গেলেও শরীরের কিছু লক্ষণ দেখে হার্ট অ্যাটাকের আভাস পাওয়া যায়।
বুকে ব্যথা :
বুকে ব্যথা ও অস্বস্তি অনুভব হওয়া হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম লক্ষণ। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, একজনের বুকে অস্বস্তিকর চাপ, ব্যথা অনুভব হতে পারে এবং এই চাপ কিছু সময় পর্যন্ত থাকতে পারে। এমন হলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করতে হবে।
পিঠে ব্যথা :
যদিও বুকে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম লক্ষণ, তবে হার্ট অ্যাটাকের কারণে পিঠেও ব্যথা হতে পারে। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে পিঠে ব্যথা হয়। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, হার্ট অ্যাটাকের আগে এবং হার্ট অ্যাটাকের সময় পিঠে ব্যথা পুরুষদের তুলনায় নারীদের বেশি হয়।
চোয়াল :
চোয়ালে ব্যথা পেশির ব্যথা বা দাঁতের ব্যথার চেয়েও বেশি কিছু। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে, মুখের বাঁ দিকে চোয়ালে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের একটি সাধারণ লক্ষণ হতে পারে। আপনি যদি বুকে অস্বস্তি, শ্বাসকষ্ট, ঘাম, বমি বমি ভাবসহ চোয়ালের ব্যথা অনুভব করে থাকেন, তবে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
ঘাড়ে ব্যথা :
হার্ট অ্যাটাক হলো রক্তপ্রবাহে প্রতিবন্ধকতাজনিত মেডিক্যাল সমস্যা। কোনো প্রতিবন্ধকতার কারণে হার্টের রক্ত চলাচল হঠাৎ থেমে গেলে হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। আর এমন হলে বুক থেকে ব্যথা সারা শরীরে ছড়িয়ে যায়। যদিও অতিরিক্ত স্ট্রেসের কারণেও ঘাড় ব্যথা হতে পারে।
কাঁধে ব্যথা :
যখন বুকে, ঘাড়ে, পিঠে, চোয়ালে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে, সে ক্ষেত্রে কাঁধে ব্যথাও অন্যতম একটি লক্ষণ। যদি আপনি আপনার কাঁধে একটি প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করেন, বিশেষ করে যদি এটি আপনার বুক থেকে বাঁ চোয়াল, বাহু বা ঘাড় পর্যন্ত ছড়িয়ে যায়, তবে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।
বাঁ বাহুতে ব্যথা :
হৃৎপিণ্ডে পেশিতে রক্তপ্রবাহ বাধাগ্রস্ত হওয়ার কারণে হার্ট অ্যাটাক হয়। এ কারণে আপনার বাঁ বাহুতে ব্যথা হতে পারে। যদিও বাঁ বাহুতে হালকা ব্যথা বার্ধক্যের লক্ষণ হতে পারে, তবে হঠাৎ অস্বাভাবিক ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। এ জন্য দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করতে হবে।
কোনো ব্যক্তি হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে আক্রান্ত হলে সঙ্গে সঙ্গে সিপিআর দিতে হবে। সেই সঙ্গে দ্রুত পাশের হাসপাতালে নিয়ে চিকিৎসা শুরু করতে হবে।
কোষ্ঠকাঠিন্য হলো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। এই তাপপ্রবাহে ডায়রিয়ার সমস্যা যেমন বেড়েছে, তেমনই অনেকের আবার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও বেড়েছে। যারা এরই…
তীব্র গরমে বড়দের পাশাপাশি হাঁসফাঁস করছে ছোটরাও। এ সময় শিশুদের কীভাবে সুস্থ রাখবেন তাই এখন বড় প্রশ্ন, প্রত্যেক মা-বাবার জন্য়।…
তাপপ্রবাহে সবার মধ্যেই অস্বস্তি বেড়েছে। গরমে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার পাশাপাশি ত্বকেও দেখা দেয় ঘামাচি, ফুসকুড়ি, ট্যানসহ নানা সমস্যা। তার মধ্যে…
কাজের ব্যস্ততা কিংবা আলস্যের কারণে অনেকেই দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস হতে পারে বিপজ্জনক। এই অভ্যাসের কারণেই…
পাইলসের সমস্যায় অনেকেই কষ্ট পান। এটি গুরুতর রোগ হলেও অনেকেই অবহেলা করেন। যদি প্রথমদিকেই পাইলসের সমস্যায় চিকিৎসা নেওয়া হয়, তাহলে…
এই গরমে সুস্থ থাকতে ডাবের পানি পান করার বিকল্প নেই। এতে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ আছে। এছাড়া মিষ্টি স্বাদের ডাবের পানি…