অনেকেই চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন। বিভিন্ন চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়ার পরও আশানুরূপ কোনো ফল পাওয়া যায় না। কেউ কেউ তো চুল পড়ার কারণে টাক হয়ে গেছেন। অনেক চেষ্টার পরেও কোনো সমাধান পাওয়া যাচ্ছে না। তবে খুশির খবর হলো খুব সহজভাবে ঘরোয়া পদ্ধতিতে চুল পড়া ঠেকানো সম্ভব।
প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চায় পেয়ারা পাতা ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এগুলোয় ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স রয়েছে। যা চুল পড়া ঠেকাতে পারে। একই সাথে এটি চুল গজাতেও সাহায্য করে।
প্রথমে কিছু পেয়ারা পাতা ভালো করে পরিষ্কার জলে প্রায় ২০ মিনিটের মতো সিদ্ধ করুন। পেয়ারা পাতার মিশ্রণটি লালচে হয়ে গেলে নামিয়ে ফেলুন। ঠাণ্ডা হওয়ার পর সেই মিশ্রণটি কোনো বোতলে ঢেলে নিয়ে হেয়ার টনিকের মতো নিয়মিত চুলের গোড়ায় ব্যবহার করুন।
মিশ্রণটি বেশি করে বানিয়ে রেখে দিতে পারেন। নিয়মিত ব্যবহারের ফলে চুল পড়া রোধ হবে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে। এছাড়াও রাতে ঘুমানোর আগে ম্যাসাজ করতে পারেন এই মিশ্রণ দিয়ে। এক্ষেত্রে সকালে ঘুম থেকে উঠে ঠাণ্ডা জল দিয়ে মাথা ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। ক’দিন পর নিজেই ফলাফল বুঝতে পারবেন।
যদিও অনেক কারণে চুল পড়ে মাথা টাক হতে পারে। তাই দীর্ঘদিন ধরে যদি চুল পড়তে থাকে আর মাথা টাক হওয়া শুরু হয়, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সকালে উঠে মৌরি ভেজানো পানি পান করে অনেকেই দিন শুরু করেন। মূলত পেট পরিষ্কার করতে এর উপর ভরসা রাখেন অনেকে।…
সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা বা কফিতে চুমুক না দিলে যেন শরীর ও মন চাঙ্গা হয়ে ওঠে না।…
শীত শেষে তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করেছে এরই মধ্যে। প্রায় সব ঘরেই দিন-রাতে চলছে ফ্যান বা এসি। ঋতু পরিবর্তনের এ সময়…
শরীরকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে প্রোটিনের বিকল্প নেই। আপনি যদি নির্বিঘ্নে কাজ করতে চান, তাহলে পর্যাপ্ত প্রোটিন গ্রহণ করতে হবে।…
পেশিতে টান ধরার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কখনো ঘুমের মধ্যে কিংবা কখনো হাঁটতে গিয়ে বা আড়মোড়া ভাঙতে গিয়ে হঠাৎই পেশি শক্ত…
নারীরা মানসিকভাবে পুরুষদের চেয়ে অনেক বেশি জটিলতা ভোগ করেন। শারীরিক সমস্যার মতো মানসিকভাবেও জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে ভেঙে পড়েন…