দীর্ঘদিন ধরে কোনো সম্পর্কে থাকতে থাকতে অনেক সময় কিছু সমস্যা তৈরি হতে পারে। কিন্তু তাই বলে হাল ছেড়ে দিলে চলবে না। সঙ্গীর সাথে কথা বলুন। কথা বলে অনেক সমস্যার সমাধান হয়। কথা বললে মনের ভিতরে লুকিয়ে থাকা অনেক সমস্যা বেরিয়ে আসে। এমন কিছু বিষয় আছে, যা হয়তো আপনাকে অনেকদিন ধরে আঘাত করছে তা খুলে বলুন।
সম্পর্কে কখনো কোনো তৃতীয় ব্যক্তির মধ্যস্থতা বরদাস্ত করবেন না। মনে রাখবেন, সম্পর্কটা আপনাদের দু’জনের। সেখানে তৃতীয় ব্যক্তির মতামত আপনার উল্টোদিকের মানুষের কাছে ইগোর কারণ হতে পারে।
দু’জনে মিলে শহরের বাইরে কোথাও বেড়াতে যান। একটা পরিবর্তন আপনাদের সম্পর্ককে ভালো এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে।
আপনাদের প্রেম শুরু হয়েছিল যেই জায়গায়, একবার সেখানে যান। হতে পারে তা কলেজ ক্যান্টিন বা পুরনো অফিস। দেখবেন আপনাদের স্মৃতি তরতাজা হবে।
চেষ্টা করবেন কোনো রকম পুরনো অশান্তি বা ঝগড়ার প্রসঙ্গ যেন না আসে।যখন একজন রেগে থাকবেন, তখন আরেকজন চুপ থাকবেন। এতে আপনার সম্পর্ক উন্নত হবে।
গরমে ঘাম হওয়া খুবই স্বাভাবিক। ঘামের সঙ্গে শরীরের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায়। আর ঘাম হলে শরীরের অতিরিক্ত পানি ও…
শুধু শীত নয়, গরমেও বাড়তে পারে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। বিশেষ করে আপনার যদি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে তাহলে…
বর্তমানে মোবাইল ফোনে ব্যস্ত ছোট-বড় সবাই। শুধু মোবাইল বললে ভুল হবে, স্মার্টফোনের ব্যবহার এখন বিশ্বব্যাপী। সারাক্ষণই এতে ব্যস্ত হয়ে সময়…
গরমে অতীষ্ট এখন জনজীবন। এ সময় শরীরের উপর বিরাট ধকল যাচ্ছে কমবেশি সবারই। তীব্র গরমে রোদে বাইরের আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ…
শরীর পরিষ্কার রাখতে গোসল করা জরুরি। তবে জানলে অবাক হবেন, গোসল করলেও শরীরের কয়েকটি স্থান পরিষ্কার হয় না সহজে। আর…
কিডনিতে পাথর জমার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। যদিও এটি একটি সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা, তবুও এটি কারও কারও ক্ষেত্রে মারাত্মক হতে পারে।…