দাঁতের যত্নে নারিকেল তেল? এতদিন চুলের যত্নে আর ত্বকের যত্নে নারিকেল তেলের কথা জেনেছেন, এবার তাই বলে দাঁতের যত্নে নারিকেল তেলের ব্যবহার! মজার ব্যাপার হলো আপনার দাঁতের সুস্থতা ও সুন্দর হাসি ধরে রাখতে নারিকেল তেল বেশ কার্যকরী।
সুন্দর হাসি প্রত্যেক মানুষের সম্পদ। কিন্তু যখন আপনি দাঁতের সমস্যায় ভুগবেন তখন হাসিটা মলিন হতে বাধ্য। দিনেদিনে আপনি গোমড়ামুখো হিসেবে পরিচিতি পেতে থাকবেন। তাই দাঁত ভালো রাখতে আস্থা রাখুন নারিকেল তেলে।
প্রকৃতির গুণে ভরা নারিকেল তেল নিয়মিত দাঁতে লাগালে তা আপনার দাঁতের ক্ষয়, নিশ্বাসে দুর্গন্ধ অনেকটাই রোধ করবে। কারণ নারিকেলের শাঁস পিষে তৈরি হওয়া তেলে প্রচুর পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে। মিডিয়াম চেইন ট্রাইগ্লিসারিডের প্রসিদ্ধ উৎস এটি। যা দাঁতের জন্য খুবই ভালো।
ট্রাইগ্লিসারিডের মধ্যে থাকা লরিক অ্যাসিড এবং মোনোলরিন দাঁতের জন্য ক্ষতিকর ব্যাকটিরিয়া মারতে সাহায্য করে। তবে দাঁতের ব্যথায় বেশি কষ্ট পেলে ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার না করে সোজা ডেন্টিস্টের কাছ যাওয়াই ভালো।
মুখের ভেতরে ঘা হওয়ার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। ভিটামিন স্বল্পতার কারণেই মাউথ আলসারের সমস্যা বেশি দেখা যায়। তবে এই সমস্যাকে…
সকালে উঠে মৌরি ভেজানো পানি পান করে অনেকেই দিন শুরু করেন। মূলত পেট পরিষ্কার করতে এর উপর ভরসা রাখেন অনেকে।…
সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা বা কফিতে চুমুক না দিলে যেন শরীর ও মন চাঙ্গা হয়ে ওঠে না।…
শীত শেষে তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করেছে এরই মধ্যে। প্রায় সব ঘরেই দিন-রাতে চলছে ফ্যান বা এসি। ঋতু পরিবর্তনের এ সময়…
শরীরকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে প্রোটিনের বিকল্প নেই। আপনি যদি নির্বিঘ্নে কাজ করতে চান, তাহলে পর্যাপ্ত প্রোটিন গ্রহণ করতে হবে।…
পেশিতে টান ধরার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কখনো ঘুমের মধ্যে কিংবা কখনো হাঁটতে গিয়ে বা আড়মোড়া ভাঙতে গিয়ে হঠাৎই পেশি শক্ত…