দিনের শুরুটা সতেজ হলে পুরো দিনটাই ভালো কাটে। কিন্তু দাঁত মাজার জন্য বাজার থেকে কেনা টুথপেস্টে ভরসা রাখতে পারেন না অনেকেই। কোনটায় ক্ষতিকারক রাসায়নিক রয়েছে বোঝা মুশকিল। তাইতো এখনো অনেকে নিমের ডাল কিংবা ঘরে তৈরি মাজনে আস্থা রাখেন। এমন হলে নিজেই তৈরি করতে পারেন টুথপেস্ট।
টুথপেস্ট তৈরি করতে যা যা লাগবে:
বেকিং সোডা আধা কাপ, সামুদ্রিক লবণ ১ চামচ, পিপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল ১০ থেকে ১৫ ড্রপ (এর পরিবর্তে লবঙ্গের তেলও ব্যবহার করতে পারেন), বিশুদ্ধ জল।
টুথপেস্ট তৈরির পদ্ধতি:
একটি পাত্রে বেকিং সোডা নিয়ে নিন। বেকিং সোডার মধ্যে একে একে লবণ, পিপারমিন্ট অয়েল বা লবঙ্গের তেল মিশিয়ে নিন।
সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে নেয়ার পর তাতে ধীরে ধীরে জল মেশাতে শুরু করুন। মিশ্রণটি যখন ঘন, থকথকে হয়ে যাবে তখন জল মেশানো বন্ধ করে দিন। ব্যাস, তৈরি হয়ে গেল টুথপেস্ট।
এবার একটি পাত্রে মিশ্রণটি ঢেলে নিন এবং সংরক্ষণ করুন। এবং সুন্দর দিন শুরু করুন সুন্দর হাসির মাধ্যমে।